脱发该选择什么运动？

zbs16888 · 发表于 2012-9-7 16:07:27

我想问一下，脱发是不能进行肌肉锻炼的，那什么类型的运动才适合我们这些脱发的人做呢？
除了户外做运动之外，在家里适量做俯卧撑这些可以不？

zbs16888 · 发表于 2012-9-7 16:10:23

LS的，不会瑜伽肿么办？

zbs16888 · 发表于 2012-9-7 16:26:33

子茗发表于 2012-9-7 16:21
跳舞

跳舞更加不会了。。。

zbs16888 · 发表于 2012-9-8 16:27:18

vassili168 发表于 2012-9-7 20:55
话说我天天跑步，俯卧撑，仰卧起坐。最近我到有六块腹肌出来了

不是不应该做激烈的无氧运动么？话说做俯卧撑真的没有问题么？

zbs16888 · 发表于 2012-9-9 19:43:19

vassili168 发表于 2012-9-8 17:08
吃非那雄胺不怕，再说不是很过量的锻炼肌肉

哈哈，我现在开始每天跳绳。。

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