非那雄胺服用时间

vassili168

如果有健身的朋友，建议健身前一小时服用，因为在健身的一段时间内雄激素分泌会加剧，而血液循环也会随着锻炼加快，血液中高浓度雄激素也会更多的循环到头皮毛囊。这个时候是阻断5α还原酶的最佳时机，健身结束后30分钟左右睾酮水平就会恢复。此后在服用非那雄胺意义不大。建议切保列治或者浦列安，根据健身时间长短和强度来确定服用量。

不健身的人服用时间可以随意，作为5α阻断剂，非那雄胺应该在雄激素分泌最高峰时间内服用，以此阻断睾酮转出双氢睾酮。

vassili168

fantasycjp 发表于 2013-9-9 13:35
日常最高峰是什么时候

早晨7点左右。

vassili168

alqp6585030 发表于 2013-9-9 17:38
另外，大神，想弱弱地问一句，跑步算健身么？每天1.5km....

健身一般说无氧运动，器械锻炼这种。跑步属于有氧运动，雄激素水平直接体现在运动能力上，跑步前十分钟左右雄激素升高，跑步持续一小时左右雄激素开始降低。

vassili168

河东狮吼 发表于 2013-9-9 15:41
好多人都说大神今天来抢个板凳，除了7点下一个高峰是什么时候，7点我还没起床呢 ...

这是人体自然分泌的高峰，以后就看你啥时候做剧烈运动了，还有持续时间，比如健身，XXOO，打飞机

vassili168

内陆河 发表于 2013-9-9 22:53
我晚上跑步40分钟，然后单杠双杠俯卧撑之类的，吃了非那感觉影响不大。

跑步之前吃

vassili168

Z_ilon 发表于 2013-9-13 20:33
如果除去那些运动的话，那大神你一天中是哪个时间点服用非那的啊 ？ 我都是晚上11点服用的，这个时间点服用 ...

早上起床后

vassili168

河东狮吼 发表于 2013-9-14 14:45
是在运动前吃还是运动后吃

前

vassili168

似水无痕 发表于 2013-9-21 20:25
最佳时机不是晚上11点吗？我一直是晚上9:30左右服用的啊。

晚上是自然分泌雄激素最低的时候。除非你撸管或者XXOO

vassili168

新知听雨 发表于 2013-9-28 23:32
撸管前多久服用效果比较好？

撸管，健身前1~2小时内。撸管还是越少越好，上瘾了就不好了

vassili168

新知听雨 发表于 2013-9-30 21:57
靠我已经上瘾了怎么办？非那一天最多能吃多少mg呀？

前列腺的一天5mg都吃着

vassili168

baby8827 发表于 2013-9-30 22:36
大神，那跑步的话。早晚2次各30分钟。。

跑步不错很好的运动，建议一次就够，时间长点，最好晚上，晚上人体各个器官肌肉韧带已经充分热身，运动效果好。早上身体不适应效果差，还影响下午精力

vassili168

xiaoyu855 发表于 2013-10-14 12:45
早上起来可以空腹吃吗？

最佳

vassili168

骑着乌龟赛跑 发表于 2013-10-15 10:49
人们不都说晨跑好吗？晚上空气污染严重，早上空气清新。

晚上

vassili168

林哥 发表于 2013-10-15 10:40
早上吃？

晚上十点到十二点是毛囊自我修复的最好时间一直以来都是晚上九点多服用然后睡觉 ...

阻断剂，当然是在雄激素最高的时候吃，晚上睡觉雄激素分泌最低。

vassili168

骑着乌龟赛跑 发表于 2013-10-17 10:18
晚上跑步对于长身高有好处吗？对于身高早上跑好还是晚上跑好

你几岁了还长起升高。跑步对长升高没影响

vassili168

林哥 发表于 2013-10-21 15:29
我记得在哪里看到过一篇详细介绍脱发的文章，好像里边就有说到晚间10点到凌晨这段时间使体内内分泌循环包 ...

非那雄胺是阻断剂，当然是在雄激素最强的时候服用。保法止研究人员也推荐早上为最佳服用时间。但是国产启悦网站上声称晚上是DHT大量合成时段