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好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 非那雄胺服用时间
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非那雄胺服用时间

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头发达人灌水先锋分享达人终身荣誉资深会员荣誉版主论坛元老

发表于 2013-9-9 13:12:19 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
如果有健身的朋友,建议健身前一小时服用,因为在健身的一段时间内雄激素分泌会加剧,而血液循环也会随着锻炼加快,血液中高浓度雄激素也会更多的循环到头皮毛囊。这个时候是阻断5α还原酶的最佳时机,健身结束后30分钟左右睾酮水平就会恢复。此后在服用非那雄胺意义不大。建议切保列治或者浦列安,根据健身时间长短和强度来确定服用量。

不健身的人服用时间可以随意,作为5α阻断剂,非那雄胺应该在雄激素分泌最高峰时间内服用,以此阻断睾酮转出双氢睾酮。

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发表于 2013-9-9 13:35:30 来自手机 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
日常最高峰是什么时候

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 楼主| 发表于 2013-9-9 14:23:23 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
fantasycjp 发表于 2013-9-9 13:35
日常最高峰是什么时候

早晨7点左右。

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发表于 2013-9-9 15:41:03 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
好多人都说大神今天来抢个板凳,除了7点下一个高峰是什么时候,7点我还没起床呢

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发表于 2013-9-9 17:35:56 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
河东狮吼 发表于 2013-9-9 15:41
好多人都说大神今天来抢个板凳,除了7点下一个高峰是什么时候,7点我还没起床呢 ...

呵呵,哥们,你真逗...

不过,同问!!!168大神。

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发表于 2013-9-9 17:38:57 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
另外,大神,想弱弱地问一句,跑步算健身么?每天1.5km....

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 楼主| 发表于 2013-9-9 20:40:39 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
alqp6585030 发表于 2013-9-9 17:38
另外,大神,想弱弱地问一句,跑步算健身么?每天1.5km....

健身一般说无氧运动,器械锻炼这种。跑步属于有氧运动,雄激素水平直接体现在运动能力上,跑步前十分钟左右雄激素升高,跑步持续一小时左右雄激素开始降低。

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 楼主| 发表于 2013-9-9 20:43:10 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
河东狮吼 发表于 2013-9-9 15:41
好多人都说大神今天来抢个板凳,除了7点下一个高峰是什么时候,7点我还没起床呢 ...

这是人体自然分泌的高峰,以后就看你啥时候做剧烈运动了,还有持续时间,比如健身,XXOO,打飞机

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发表于 2013-9-9 21:14:05 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
vassili168 发表于 2013-9-9 20:40
健身一般说无氧运动,器械锻炼这种。跑步属于有氧运动,雄激素水平直接体现在运动能力上,跑步前十分钟左 ...

涨姿势了....

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发表于 2013-9-9 21:29:11 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
vassili168 发表于 2013-9-9 20:40
健身一般说无氧运动,器械锻炼这种。跑步属于有氧运动,雄激素水平直接体现在运动能力上,跑步前十分钟左 ...

我去 要一个小时啊 我都是晚上跑半个多小时

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发表于 2013-9-9 22:24:01 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
晚上吃可能比较好。

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发表于 2013-9-9 22:53:08 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
我晚上跑步40分钟,然后单杠双杠俯卧撑之类的,吃了非那感觉影响不大。

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 楼主| 发表于 2013-9-10 10:07:12 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
内陆河 发表于 2013-9-9 22:53
我晚上跑步40分钟,然后单杠双杠俯卧撑之类的,吃了非那感觉影响不大。

跑步之前吃

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发表于 2013-9-13 20:33:43 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
如果除去那些运动的话,那大神你一天中是哪个时间点服用非那的啊 ? 我都是晚上11点服用的,这个时间点服用效果可行 ?

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 楼主| 发表于 2013-9-14 09:23:31 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
Z_ilon 发表于 2013-9-13 20:33
如果除去那些运动的话,那大神你一天中是哪个时间点服用非那的啊 ? 我都是晚上11点服用的,这个时间点服用 ...

早上起床后

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发表于 2013-9-14 14:45:15 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
vassili168 发表于 2013-9-9 20:43
这是人体自然分泌的高峰,以后就看你啥时候做剧烈运动了,还有持续时间,比如健身,XXOO,打飞机 ...

是在运动前吃还是运动后吃

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发表于 2013-9-14 14:45:32 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
alqp6585030 发表于 2013-9-9 17:35
呵呵,哥们,你真逗...

不过,同问!!!168大神。

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 楼主| 发表于 2013-9-14 17:44:32 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
河东狮吼 发表于 2013-9-14 14:45
是在运动前吃还是运动后吃

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发表于 2013-9-21 16:46:11 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880

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发表于 2013-9-21 20:25:30 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880

最佳时机不是晚上11点吗?我一直是晚上9:30左右服用的啊。


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