随便谈谈我对防治遗传性脱发的看法，欢迎商榷！

脱脱大帝

有遗传因素的脱发主要是因为毛囊对激素比常人更敏感，所以更要小心，而前额这块地方听说是雌激素控制的，这就是为何女性几本前额不脱道理，并且从生理解剖学上来看前额也是血管最细 循环最慢 供血最差的部位 导致DHT 油脂等脏东西更容易堆积 ，营养更不容易达到，故更容易脱。另外从科学角度看我不晓得遗传基因有无强弱之分 但我知道是不绝对的，你想想看鲁迅和周作人是一母同胞吧，但你比较下他俩头发性质的差别，简直不像一个妈生的！一个刺猬头，一个大亮脑门！而随着人岁数增长，血液循环的变差，都会不同程度出现脱发问题，不独有遗传基因的如此，你走路上看到过几位满头密发的老大爷呢？所以4，50后脱是自然趋势，新陈代谢的规律，无需介怀！40以前就要靠自己小心养护了（中医讲男子8岁一个变化，40后机体老态开始明显呈现）。
怎么做呢，我认为
一、是要控制性行为（节制性行为不光是为防脱，对身体也是有好处的,禽兽发情一年也就那么几天，这点人真不如禽兽！),
二、是饮食清淡，忌油腻，无论脱否都有好处，三是用药积极治疗，我是不主张西药的，对身体伤害大，尤其是伤肝，本人在其他脱发论坛发表过文章，限于篇幅不说了，主要表现是转氨酶升高；可以适当用些活血，控制DHT，性质平和的中药，比如当归，黑种草籽，丹参等等。
三、是积极运动包括按摩 ，梳头，  倒立都可以加速头皮血液循环以濡养头发。但要注意不可三天打鱼两天晒网。
四、就是注意作息，人的细胞是在睡眠中才会进行新城代谢的，11点-3点这段时间尤其要保证熟睡，11-1点是胆经主生血，1-3点是肝经，主净血排毒，而发为血之余，自己想想吧！
五、战术上重视生发，战略上要藐视脱发，要有打持久战的决心，要有取得最终胜利的信心，这样精神上才能保持平衡，不过于焦躁，有利于头发的生长。

woyibujian

倒立的方法不错,问题是倒立不起来!

luck

顶起来说的不错~！

金融小美女

我想请问大帝的是：如你所说，遗传性脱发可以通过如此简单方法自愈？

不要脱发

肾不好
头皮油
按摩
DHT


其一：本人之前也曾撰文谈及性与脱发种种瓜葛。
其二：清淡之食油性小
其三：头部按摩也好，倒立也好，梳头也好都需要坚持，毕竟从发芽到生长，在到参天大树，非几日能及
其四：遗传倾向的男性其头顶及顶前部脱发部位的头皮内双氢睾酮（简称为 DHT）的浓度水平很高，而这种DHT能促使头发毛囊萎缩，缩短头发的生长周期，导致头发细软、稀疏、脱落。

脱脱大帝

世界上的任何事情，怕就怕认真两个字，用在治疗脱发上，就是坚持两个字！试问一幢楼垮掉费时几多，重建又需多久呢，诸君当可从中悟出些什么来。就我本人而言，头发的确是在好转，但要说痊愈却尚需时日，然找准了路，就勇敢去走，自信终有一日能达到目的地！DHT损我一分，我还治于三分，盈余二分，日积月累，终有全胜之年，当成终身之事业，亦未尝不可，给自己一个奋斗目标，人生不至空虚，对疾病也可以以积极眼光；来看待，将之看成上天对汝之磨炼也未尝不可，战胜之即战胜了命运，你就是强人！失败了，只要未曾中辍过，亦不失为悲剧英雄，问心也可无愧！
    再说一说我对脱发本质-DHT攻击毛囊的看法，这玩意儿要是从基因角度来讲还真难以琢磨，有点像玩俄罗斯轮盘赌，你遗传到了，只能说你运气不好。像我父亲亲戚5人，伯2，叔2，姑1，脱者就是我父亲和二伯，余者不脱，我爷爷脱，几率为30%，到我这代几率该降低到多少呢；而且脱的力度会否逐代减轻呢，像我年过30，脱的程度也不过0-1级之间，迄今约3年矣，可说基本稳定，而我正式治疗也不过是从去年9月开始以中药物代替西药。07年吃过几个月保法止和曼迪，体检出问题遂停，其间相隔1年有余。另外本人生活规律不能说十分和谐，每晚也要到11点方睡，每日面对电脑时间也超过8小时，间或也会打手枪以发泄精力，本人未婚。能控制到这个地步，作为一个亚健康状态的人来看应该说尚能满意了。如果能完全能做到我前面说的几条要求，我想痊愈的希望还是很大的。可见知易行难矣！
    上面一段有些偏题，我认为按摩 梳头 倒立是通过加强血液循环来稀疏，运走积累于头皮毛囊的DHT，以减轻脱发症状是治标，内服锯棕榈来阻断DHT的产生是堵源头，加强头发亟需营养的摄取是辅助，三管齐下，才能收到一个比较满意的防脱生发效果！最后要说的是请坚持，一直坚持到你死或心理不再在意外貌为止！就我个人而言，我是无法容忍脱发对外貌的打击的，我会坚持到死！

haohaidong

大哥请问你吃保法止后体检出问题是哪里的问题啊，是肝功能吗？

Sho

倒立这个方法不错 以前从未试过
是不是比梳头要更直接

admin

不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香，看到大帝帖子，甚是震撼。

其实论坛很多兄弟都在谈坚持，谈食疗，谈按摩，谈用药，但几人能坚持最后？

接的贝多芬的一句话：涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

共勉之，共监之。

新人

大帝 言之有理 论坛要是有更多这样的发友，会给我们更多信心和希望。

firegl99

楼主的文笔很好，看后有种热血沸腾的感觉，支持。
之前我一直在坚持食疗和运动，但效果的不明显使我有了用西药的考虑（看了坛子那位号称奋不顾身用西药网友的帖子），但看了楼主的言论之后我打消了用西药的考虑。还是再坚持下去

脱脱大帝

希望更多朋友一起来探讨，脱发的人大多有遗传因素，DNA导致你前额的毛囊对DHT的敏感比健康人的更甚，更容易脱发，但并不绝对，若你后天生活习惯良好，完全有可能克制的！至于年纪大了，4,50后脱发那是自然规律无须介怀，当然也有保养好的，比如我们某领导56了，还满头浓发，羡慕啊！但是请注意，高龄人士脱发无论其是否有遗传因素都是前额脱，乃至到头顶，而后颈处及两鬓处基本保留头发，这就证明男性脱发在这方面存在共性，这部分头皮是全身血液循环相对最差的，最难以达到的，高龄人士往往血液循环变差，血气难以上达头皮濡养头发，这就是脱发的根源了；而那些前额脱，头顶不脱的高龄人士，我认为是相对保存好的，由于年龄的缘故皆前额是血液循环更差的部位，所以这个样子。而全不脱的高龄人士，我认为一是没有遗传因素，二是坚持体育锻炼并且起居，饮食有常，故气血健旺，满头银丝令人羡慕；这也证明脱发不是不可抑制，全看各人修为了！自胜者谓之雄也！

脱脱大帝

补充一点，人年纪越大雄激素越少，相对DHT越少，而若加强锻炼，气血健旺，则头皮处的DHT能更快地通过汗液，尿液等途径排离全身，皆于平日多饮豆浆（含弱的雌激素可抑制DHT)，绿茶（含儿茶素可抑制5A还原酶I型），自然可以控制乃至防止脱发！古人日出而作日落而息，素饮豆浆，爱喝凉茶，故脱发者少，且多为精神性脱发即斑脱，我猜想这就是为什么古代中医很少有专门论及脂溢性脱发的缘故吧！看看我们今天喝的吃的是什么东西，牛奶，可乐，油炸类快餐，难怪现在人脱发年龄越来越低龄化，自作孽！

博罗

大帝说的很对，脱发并不是不治之症，很多时候是师傅领进门修行在个人的。

笨笨猪

想请教大帝一个问题：多喝豆浆可以抑制DHT么？

脱脱大帝

豆浆原料是黄豆，你可以网上搜黄豆 脱发关键词看看，有科学研究指出黄豆在小肠分解会产生某种物质抑制DHT，如果你从小就养成喝豆浆习惯而非牛奶，我大胆地说你想脱也难！牛奶其实并不适合中国人体质，这点有争论，但我倾向赞成，现在悔之晚矣，只能亡羊补牢！

旋风

原帖由 脱脱大帝 于 2009-3-26 07:46 发表
补充一点，人年纪越大雄激素越少，相对DHT越少，而若加强锻炼，气血健旺，则头皮处的DHT能更快地通过汗液，尿液等途径排离全身，皆于平日多饮豆浆（含弱的雌激素可抑制DHT)，绿茶（含儿茶素可抑制5A还原酶I型），自然可以控制乃至防止脱发！古 ...

大帝之言令吾豁然，亦难怪他国脱发较予国多也。

脱脱大帝

认准方法就要坚持去做，这更重要！伤筋动骨100天，难道脱发就可以10天长出来？春撒尚且要等到秋收呢，期间多少细心呵护？！

流云逸风

第一次倒立最好垫上枕头什么软东西
关于睡眠 论坛也说了很多次 想打算搞个睡眠计划吧 提倡大家早睡

旋风

坚持，坚持在坚持吧。。

脱脱大帝

大帝之言令吾豁然，亦难怪他国脱发较予国多也。
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欧人嗜肉，奶，故欧人成年男子80%都脱（有科学数据证明的，具体可以网上查阅，现实感受），而我东邻日人嗜鱼 豆腐 茶 饮食清淡 故日人脱发者少，唯日人间西风日盛，故今日之日人脱发者一日多于一日，真可谓“日”本人矣，自作孽，呵呵！