看见一些人说每天坚持做运动，但帮助不怎么大的。

群英汇聚 · 发表于 2012-6-4 11:40:09

我是在供电局做抄表员的，每天步行大概有10-15公里，已经有1年多。但对身体没什么明显改善，这个我本人体现不到。脱发就更不用说了，因为有时候跑跑走走的，出汗比较多，晚上洗头的时候头发会比平时掉多点。

vassili168 · 发表于 2012-6-4 16:01:31

上药吧

藤木直人 · 发表于 2012-6-4 16:58:40

充足睡眠，合理饮食，加强锻炼，规律性生活
在这个基础上，用非那雄胺等确实有效的药物进行治疗

sdjyzhm · 发表于 2012-6-4 17:37:18

学习一下

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