大家帮帮我，我的脱发应该怎么办？

突然的自我

能治疗的
治疗的前提条件要找到你病因 最好多找些老中医看看
分析下自己的个人生活

黑雨衣

按理说要是饮食清淡的话应该不会那么的严重啊
有没有试过食疗法

月亮的酒窝

自己吃的很清淡，睡觉也很按时，就是9月份之前的作息不规律，和压力过大吧，但是这都过了这么久了，怎么还 没好转呢？
另外我的办公室有人抽烟，我经常吸二手烟，不知道有没有影响。

zhanghao0606

楼主你好，我跟你的情况差不多，我的脱发已经好了，就是这几个月的事。。
我给你的方法希望你能适用并坚持，
1，早睡早起，（基本）
2，饮食营养充足，并不一定要清淡，那是适合脂溢性脱发的患者（基本）
下面是我所用的食疗方法·对我很适用！
1，早上起来吃杂粮粥，关于它，有帖子介绍过。。
2，早晚喝当归首乌水，做法是到药店买来当归和何首乌，各取10到15克煮水，煮40分钟左右，我是每天晚上煮了喝一半，留一半第二天早上喝，当归补血活血，何首乌补肾。。。
3，吃固元膏！关于固元膏你可以上网多查查。。了解清楚你就知道我为什么推荐了。。
4，这一点很推荐，就是多梳头！用齿比较宽的梳子梳头！每天最好梳3次，每次10分钟，梳到头皮发热。。。
希望用我的方法能让你的头发好起来，我的QQ278977379楼主你好，我跟你的情况差不多，我的脱发已经好了，就是这几个月的事。。
我给你的方法希望你能适用并坚持，
1，早睡早起，（基本）
2，饮食营养充足，并不一定要清淡，那是适合脂溢性脱发的患者（基本）
下面是我所用的食疗方法·对我很适用！
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2，早晚喝当归首乌水，做法是到药店买来当归和何首乌，各取10到15克煮水，煮40分钟左右，我是每天晚上煮了喝一半，留一半第二天早上喝，当归补血活血，何首乌补肾。。。
3，吃固元膏！关于固元膏你可以上网多查查。。了解清楚你就知道我为什么推荐了。。
4，这一点很推荐，就是多梳头！用齿比较宽的梳子梳头！于它，有帖子介绍过。。
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3，吃固元膏！关于固元膏你可以上网多查查。。了解清楚你就知道我为什么推荐了。。
4，这一点很推荐，就是多梳头！用齿比较宽的梳子梳头！
本文转自好头发社区 |bbs.haotoufa.com：http://bbs.haotoufa.com/thread-7653-2-4.html

zhanghao0606

呵呵·好卡·怕没发出去·结果复制多了。。。

月亮的酒窝

谢谢楼上给我的 指点，我已经加你了，希望共同探讨

sanling37

能少洗头就少洗些，2天一次都觉得多。因为我问过不爱洗头的人可以一个星期甚至十多天才一次的，头发好得很。