用了4个月的启悦加米诺，外加锻炼身体

WEDWED520 · 发表于 2017-4-12 21:17:29

后面2张是同时拍的，一个光线好点，一个差点

WEDWED520 · 发表于 2017-4-12 21:30:05

楼猪已经哭晕在厕所~、、、、

WEDWED520 · 发表于 2017-4-12 21:11:20

第一次发帖，不怎么会玩

WEDWED520 · 发表于 2017-4-12 21:16:30

WEDWED520 · 发表于 2017-4-12 21:21:58

人呢

第一次发帖竟然木人啊

WEDWED520 · 发表于 2017-4-12 21:34:03

标题写错了，启悦加落建。哎，一个人打字自娱自乐，傻不傻

WEDWED520 · 发表于 2017-4-12 21:49:43

楼猪这里也不墨迹，也不长篇大论，只写总结
1，米诺加非那，老革命传统，用吧
2，好的生活习惯才是重中之重，不油腻不熬夜多锻炼等等，这里也不废话再说了。
3，多吃五谷，楼猪的豆浆机已经在用了，材料有黑豆，红豆，黑芝麻，黄豆，枸杞，燕麦，玉米粉。何首乌据说很有用，但不准备吃了，有轻微毒性。
4，我是保证一个星期6天的锻炼，基本都是快走外加小跑，每天2小时。无氧运动伤发。
5，新人多看看168大神的帖子，很有帮助，也给人不少精神上鼓励。
6，我今天才开始服用5MG的浦列安，启悦1mg我暂时先不慌吃，先突击几个月的5Mg在转回来吃1MG。
7，药个人认为以后可以尝试着停，但先把身体调理好，习惯养好在试试看吧。