2015-2-6 武汉YH好头发H码1800单位

旧人离xxx · 发表于 2015-11-13 11:31:58

Reborn2011 发表于 2015-11-7 14:46
先强调，还是要调整好心态，因为只有心态好了，才有可能坚持下去，不管是用药还是后期保养，没有好心态很难 ...

把加班当磨砺，这傻不拉几的好心情估计除了我也没谁了！！！

Reborn2011 · 发表于 2015-11-13 12:13:22

楼主开始着手治疗前计划是打算从四个方面着手：一，调节生活规律；二，报证头发营养；三，科学用药；四是手术

Reborn2011 · 发表于 2015-11-13 12:16:38

先说第一点，当时楼主总结的有：

Reborn2011 · 发表于 2015-11-13 12:18:10

做起来，第一条关注还是比较关注，不过少了很多担心，各位发友要学这把多余的担心转化到行动力上坚持执行

Reborn2011 · 发表于 2015-11-13 12:20:03

第二条，术后三个月基本严格执行，后面几个月一个星期大概有两次是凌晨12.00左右睡的，其他时间基本都在23点左右睡，早上倒是醒的早，都不用闹钟

Reborn2011 · 发表于 2015-11-13 12:20:55

第三条，按摩头皮，坚持的算最好的，每天都至少一次，配合落健用的

Reborn2011 · 发表于 2015-11-13 12:21:25

第四条就不说了，洗头肯定是按时的，除了偶尔出差会耽搁。。。

Reborn2011 · 发表于 2015-11-14 15:35:38

来更新第二条，影响篇，其实很简单：

Reborn2011 · 发表于 2015-11-14 15:36:23

豆浆是坚持的比较好的，家里有豆浆机，一周会喝到4次以上的豆浆。

Reborn2011 · 发表于 2015-11-14 15:41:12

说下五谷杂粮粥吧

Reborn2011 · 发表于 2015-11-14 15:41:48

效果确实是明显的，在坚持了一个月后，头皮出油情况明显改善

Reborn2011 · 发表于 2015-11-14 15:42:12

坚持下来头发会变乌黑亮泽，

Reborn2011 · 发表于 2015-11-14 15:43:19

我头一个月坚持了一个月，感觉味道还不错，可以接受，后来到后面，因为不敢放糖，所以粥喝起来一点味道也没有，如同嚼蜡，到后面纯粹是当药在吃！

Reborn2011 · 发表于 2015-11-14 15:43:54

已经一个月没喝了，现在开始我决定就是吃药，也要把五谷杂粮粥坚持到底

旧人离xxx · 发表于 2015-11-14 17:04:00

Reborn2011 发表于 2015-11-14 15:43
我头一个月坚持了一个月，感觉味道还不错，可以接受，后来到后面，因为不敢放糖，所以粥喝起来一点味道也没 ...

哪有那么难吃！跟你说个妙招。不管煮什么粥，可以少加点大米，这样粥会粘稠一些。也好喝一些！

旧人离xxx · 发表于 2015-11-14 17:04:00

Reborn2011 发表于 2015-11-14 15:43
我头一个月坚持了一个月，感觉味道还不错，可以接受，后来到后面，因为不敢放糖，所以粥喝起来一点味道也没 ...

哪有那么难吃！跟你说个妙招。不管煮什么粥，可以少加点大米，这样粥会粘稠一些。也好喝一些！

旧人离xxx · 发表于 2015-11-14 17:07:32

Reborn2011 发表于 2015-11-14 15:43
已经一个月没喝了，现在开始我决定就是吃药，也要把五谷杂粮粥坚持到底 ...

说的喝粥跟我喝中药似的，眼睛一闭，一袋就喝完了，整个嘴巴苦苦的。坚持坚持，相信你！

旧人离xxx · 发表于 2015-11-14 17:07:32

Reborn2011 发表于 2015-11-14 15:43
已经一个月没喝了，现在开始我决定就是吃药，也要把五谷杂粮粥坚持到底 ...

说的喝粥跟我喝中药似的，眼睛一闭，一袋就喝完了，整个嘴巴苦苦的。坚持坚持，相信你！

Reborn2011 · 发表于 2015-11-15 16:46:26

第三条科学用药

Reborn2011 · 发表于 2015-11-15 16:47:00

用药最重要一点，一定要保证渠道正规哦

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