2015-2-6 武汉YH好头发H码1800单位

Reborn2011 · 发表于 2015-12-17 15:06:09

冬天以后基本隔两天洗一次头

Reborn2011 · 发表于 2015-12-17 15:06:41

这几天发现掉的比以前多啊

Reborn2011 · 发表于 2015-12-17 15:06:58

不少都是细细的头发

Reborn2011 · 发表于 2015-12-17 15:07:19

一厘米左右长，而且比较细

Reborn2011 · 发表于 2015-12-17 15:08:59

不少头发根部有油脂颗粒

Reborn2011 · 发表于 2015-12-17 15:09:21

头发出油看来比较难控制啊

Reborn2011 · 发表于 2015-12-17 15:11:49

要管住嘴，管住嘴，管住嘴！！！

旧人离xxx · 发表于 2015-12-18 10:15:09

还是该洗头洗头，该清淡饮食清单饮食。。。。

二勇子 · 发表于 2015-12-18 10:17:29

不光要管住嘴还要迈开腿啊楼主！血液循环好了就不会油了

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 10:42:21

二勇子发表于 2015-12-18 10:17
不光要管住嘴还要迈开腿啊楼主！血液循环好了就不会油了

坚持锻炼么？这个月是运动的少，之前一周都有4次以上，这段时间天气冷了晚上就出去的少了

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 10:42:45

哎，说白了还是人懒。。。

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 10:44:21

懒呐，恩，要克服

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 10:51:58

今天来更新下普及下知识

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 10:55:41

楼主亲测，以下食物可以改善发质，让头发从细软黄变粗硬黑

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 10:56:56

1.黄豆和黑豆机理楼主就不说了，不仅安全营养，而且对人体可以进行生理调节反应，好处多多，这个要坚持吃

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 10:59:00

2.核桃因为楼主头发出油严重，所以核桃一天也就吃两三个，一般在下午4点左右或晚上9点左右，不过这个没有坚持下来。其实楼主不喜欢吃核桃，不喜欢吃所以没有坚持下来

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 10:59:47

楼主觉得手术后脑子不好使，智商有下降，核桃据说可以补脑，楼主就当是药吃了。。。

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 11:00:16

3.黑芝麻同上

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 11:02:28

4。海带和菠菜，海带成了楼主出去吃饭点汤的必点菜品了，青菜是菠菜，但楼主觉得这两个主要是预防脱发的，不过不管怎样，都是对身体有好处

Reborn2011 · 发表于 2015-12-23 11:03:22

总的来说，改善发质首推黑豆和黄豆，这是楼主坚持的算好的也算看到了成效的

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