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好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 关于健身和非那雄胺的一点体会
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关于健身和非那雄胺的一点体会

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发表于 2014-4-21 10:43:30 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
本帖最后由 vassili168 于 2014-4-21 10:43 编辑

跑步两年多了,现在体质有了质的飞跃,从原来的萎靡不振到现在吃得好,睡得着,运动给我健康带来了很大的收货

光跑步会上肢力量严重损失,所以我半年前就开始练习上肢力量,但随之而来的是雄激素升高脱发有开始。

那么服用非那雄胺的时间应该是什么时候才能做到事半功倍?早上?晚上?  据我一段时间的实验,健身前两个小时是服用非那雄胺的最近时间,也就是说如果你要健身,那么在开始之前的两个小时前一定要服用,并不是说吃了以后可以马上开始,一定要等两个小时后再开始。

这段时间我都是按两个小时前服用,严格执行。然后每天早上洗头掉头发数量就会明显较少,控制在10左右,如果服用时间和健身时间相隔太短,非那来不及吸收到体内,也就在健身时候达不到阻断DHT的目的,或者说效果大打折扣。之后服用更加意义不大。

服用多少量看你的健身强度,目前我是5mg一粒。

早上吃,还是晚上吃这个没啥大区别,关键是要在睾酮大量分泌的时候,非那雄胺的药效是最佳的,这才能阻断DHT的大量生产。

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 楼主| 发表于 2014-4-21 14:00:02 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
ck7788250 发表于 2014-4-21 13:53
记得听楼主说过,你也有乙肝吧,吃这么多药,不怕啊

健康带菌者,每天进行高负荷锻炼,加长跑。身体没任何问题,现在拥有运动员的体魄,兼具马拉松运动员的心肺

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发表于 2014-4-21 11:11:45 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
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发表于 2014-4-21 12:33:05 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
涨姿势了

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发表于 2014-4-21 13:39:55 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
5毫克的非娜是治疗前咧腺也增生的药物,我问了医生,说不能不能长期服用啊,楼主不要生命了吗

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发表于 2014-4-21 13:53:28 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
记得听楼主说过,你也有乙肝吧,吃这么多药,不怕啊

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 楼主| 发表于 2014-4-21 13:56:52 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
ck7788250 发表于 2014-4-21 13:39
5毫克的非娜是治疗前咧腺也增生的药物,我问了医生,说不能不能长期服用啊,楼主不要生命了吗 ...

5mg治疗前列腺增生本身就是要长期服用的计量

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 楼主| 发表于 2014-4-21 13:56:56 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
ck7788250 发表于 2014-4-21 13:39
5毫克的非娜是治疗前咧腺也增生的药物,我问了医生,说不能不能长期服用啊,楼主不要生命了吗 ...

5mg治疗前列腺增生本身就是要长期服用的计量

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发表于 2014-4-21 16:26:11 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
ck7788250 发表于 2014-4-21 13:39
5毫克的非娜是治疗前咧腺也增生的药物,我问了医生,说不能不能长期服用啊,楼主不要生命了吗 ...

那1毫克的非娜能长期吃么?

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 楼主| 发表于 2014-4-21 16:35:35 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
ipadrss 发表于 2014-4-21 16:26
那1毫克的非娜能长期吃么?

5毫克的都长期吃的

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发表于 2014-4-21 19:57:24 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
大神 给我补补课 什么时间段睾酮大量分泌??

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 楼主| 发表于 2014-4-21 20:43:33 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
脱尼玛 发表于 2014-4-21 19:57
大神 给我补补课 什么时间段睾酮大量分泌??

你撸管和XXOO的时候,还有健身力量锻炼,运动的时候

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 楼主| 发表于 2014-4-21 20:43:40 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
脱尼玛 发表于 2014-4-21 19:57
大神 给我补补课 什么时间段睾酮大量分泌??

你撸管和XXOO的时候,还有健身力量锻炼,运动的时候

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发表于 2014-4-21 20:44:56 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
大神请教下 , 从5%米洛换到15%米洛会再次狂脱么, 我之前用5%8个月 现在换15%了,貌似又开始掉的比之前多了!

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发表于 2014-4-21 22:02:15 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
vassili168 发表于 2014-4-21 20:43
你撸管和XXOO的时候,还有健身力量锻炼,运动的时候

这些都是提前2小时服用?

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发表于 2014-4-21 22:06:57 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
准备开始走向5mg的道路了

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 楼主| 发表于 2014-4-21 22:39:54 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
脱尼玛 发表于 2014-4-21 22:02
这些都是提前2小时服用?

差不多,非那吃下去起码要两个小时才吸收,血液浓度峰值是1~2小时

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发表于 2014-4-22 00:29:13 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
的确是大神级人物啊,楼主这样吃非娜,定期去医院检查肝功能没有哦,还有乙肝带菌者,本来一年或者半年都要去检查肝功,彩超,病毒定量,这些项目啊。

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发表于 2014-4-22 06:54:53 来自手机 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
vassili168 发表于 2014-4-21 22:39 差不多,非那吃下去起码要两个小时才吸收,血液浓度峰值是1~2小时

那么一般可以维持多久呢?我都是早上七点吃。

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 楼主| 发表于 2014-4-22 09:15:35 | 显示全部楼层         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
脱尼玛 发表于 2014-4-22 06:54
那么一般可以维持多久呢?我都是早上七点吃。

半衰期3~16小时


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