关于健身和非那雄胺的一点体会

vassili168 · 发表于 2014-4-21 10:43:30

本帖最后由 vassili168 于 2014-4-21 10:43 编辑

跑步两年多了，现在体质有了质的飞跃，从原来的萎靡不振到现在吃得好，睡得着，运动给我健康带来了很大的收货

光跑步会上肢力量严重损失，所以我半年前就开始练习上肢力量，但随之而来的是雄激素升高脱发有开始。

那么服用非那雄胺的时间应该是什么时候才能做到事半功倍？早上？晚上？据我一段时间的实验，健身前两个小时是服用非那雄胺的最近时间，也就是说如果你要健身，那么在开始之前的两个小时前一定要服用，并不是说吃了以后可以马上开始，一定要等两个小时后再开始。

这段时间我都是按两个小时前服用，严格执行。然后每天早上洗头掉头发数量就会明显较少，控制在10左右，如果服用时间和健身时间相隔太短，非那来不及吸收到体内，也就在健身时候达不到阻断DHT的目的，或者说效果大打折扣。之后服用更加意义不大。

服用多少量看你的健身强度，目前我是5mg一粒。

早上吃，还是晚上吃这个没啥大区别，关键是要在睾酮大量分泌的时候，非那雄胺的药效是最佳的，这才能阻断DHT的大量生产。

vassili168 · 发表于 2014-4-21 13:56:52

ck7788250 发表于 2014-4-21 13:39
5MG也可以用，但是没前列腺疾病不建议长期用，不然停药或降量后基本上都会复脱，只能越来越增加药量问了坛主郝东微信：haotoufahao和医生都是说不能长期服用啊

5mg治疗前列腺增生本身就是要长期服用的计量

vassili168 · 发表于 2014-4-21 13:56:56

ck7788250 发表于 2014-4-21 13:395MG也可以用，但是没前列腺疾病不建议长期用，不然停药或降量后基本上都会复脱，只能越来越增加药量问了坛主郝东微信：haotoufahao和医生都是说不能长期服用啊

5mg治疗前列腺增生本身就是要长期服用的计量

vassili168 · 发表于 2014-4-21 14:00:02

ck7788250 发表于 2014-4-21 13:53
记得听楼主说过，你也有乙肝吧，吃这么多药，不怕啊

健康带菌者，每天进行高负荷锻炼，加长跑。身体没任何问题，现在拥有运动员的体魄，兼具马拉松运动员的心肺

vassili168 · 发表于 2014-4-21 16:35:35

ipadrss 发表于 2014-4-21 16:26
那1毫克的非娜能长期吃么？

5毫克的都长期吃的

vassili168 · 发表于 2014-4-21 20:43:33

脱尼玛发表于 2014-4-21 19:57
大神给我补补课什么时间段睾酮大量分泌？？

你撸管和XXOO的时候，还有健身力量锻炼，运动的时候

vassili168 · 发表于 2014-4-21 20:43:40

脱尼玛发表于 2014-4-21 19:57
大神给我补补课什么时间段睾酮大量分泌？？

你撸管和XXOO的时候，还有健身力量锻炼，运动的时候

vassili168 · 发表于 2014-4-21 22:39:54

脱尼玛发表于 2014-4-21 22:02
这些都是提前2小时服用？

差不多，非那吃下去起码要两个小时才吸收，血液浓度峰值是1~2小时

vassili168 · 发表于 2014-4-22 09:15:35

脱尼玛发表于 2014-4-22 06:54
那么一般可以维持多久呢？我都是早上七点吃。

半衰期3~16小时

vassili168 · 发表于 2014-4-23 21:09:27

头发你不要走发表于 2014-4-23 20:34
跑步的时候会大量分泌睾丸酮吗

不会，但是运动还是会增加一点睾酮的。跑步时间短是会增加的跑步一小时睾酮是降低的。

vassili168 · 发表于 2014-4-24 09:16:19

abc123mk 发表于 2014-4-23 21:49
脱发反而挽救了大湿的淫生啊！

正确

vassili168 · 发表于 2017-6-26 17:23:28

C.KFC 发表于 2017-6-26 03:46
那按照版主你的说法，是不是运动前2小时，xxoo前两小时服用非那雄胺就会减少脱发呢？
...

肯定有好处，毋庸置疑

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