不敢去健身房了，头发刷刷的掉

脱尼玛 · 发表于 2014-4-13 07:41:41

2430728195 发表于 2014-4-13 07:34 估计是你没发现掉发，有时候坐在电脑前，突然之间就有一根头发飘落，类似的，在你走路的时候也可以这样， ...

我头发，是从寸头开始留的四个月了感觉没以前长得快，在一个是这次掉厉害了头发比之前碎了。。。

丧心病狂 · 发表于 2014-4-23 15:19:10

肌肉男是要付出代价的

2430728195 · 发表于 2014-4-23 22:04:33

丧心病狂发表于 2014-4-23 15:19
肌肉男是要付出代价的

大半个月没去，又成排骨男了

woshishendebabo · 发表于 2014-4-23 23:35:05

和练肌肉相比，有氧运动的影响如何？比如慢跑之类的。

2430728195 · 发表于 2014-4-23 23:57:17

woshishendebabo 发表于 2014-4-23 23:35
和练肌肉相比，有氧运动的影响如何？比如慢跑之类的。

很明显没啥子影响

脱发好痛苦 · 发表于 2014-5-28 09:34:33

无节操顶帖 {:2_31:}

evad3rs · 发表于 2014-5-31 16:49:42

误区。。。多做有氧就好了。。。无氧做多了伤身。。。。而有氧不会。。。反正会增强心肺功能和身体机能。。。我坚持健身头发就不脱了。。。并且不出油了。。。

abc123mk · 发表于 2014-5-31 22:11:49

猪兄应该是老人了吧没想到学8神的入了坑，看来8神的高度不是一般人能企及的。。

saber1096 · 发表于 2014-6-1 07:11:19

evad3rs 发表于 2014-5-31 16:49
误区。。。多做有氧就好了。。。无氧做多了伤身。。。。而有氧不会。。。反正会增强心肺功能和身体机能。。 ...

没嗑药？

2430728195 · 发表于 2014-6-1 08:11:13

evad3rs 发表于 2014-5-31 16:49
误区。。。多做有氧就好了。。。无氧做多了伤身。。。。而有氧不会。。。反正会增强心肺功能和身体机能。。 ...

跑步，像你说的可以。我以前也坚持每天跑得。健身房还是不要进了。推哑铃都要推到推不动才停的。

gd1982 · 发表于 2014-6-1 12:32:53

evad3rs · 发表于 2014-6-3 10:12:13

saber1096 发表于 2014-6-1 07:11
没嗑药？

真逗。。。先弄清楚什么是有氧和无氧再来说吧。。。无氧太多会伤身的。。。有氧不会。。。

evad3rs · 发表于 2014-6-3 10:16:34

2430728195 发表于 2014-6-1 08:11
跑步，像你说的可以。我以前也坚持每天跑得。健身房还是不要进了。推哑铃都要推到推不动才停的。 ...

没关系的。。。但是要适当的调整。。。无氧和有氧要协调的。。。健身的人大多数都不喜欢做有氧因为也会消耗肌肉。。。所以都喜欢做增肌的无氧。。。

saber1096 · 发表于 2014-6-4 20:06:36

evad3rs 发表于 2014-6-3 10:12
真逗。。。先弄清楚什么是有氧和无氧再来说吧。。。无氧太多会伤身的。。。有氧不会。。。 ...

问你有没有吃药 = =。。。。。

zoutongchen · 发表于 2014-6-4 22:37:54

锻炼有什么影响吗？

脱发好痛苦 · 发表于 2014-6-5 11:31:21

无节操顶帖 {:2_31:}

脱发好痛苦 · 发表于 2014-6-6 11:17:49

无节操顶帖 {:2_31:}

大力哥 · 发表于 2014-7-3 14:30:51

运动搞多了也会掉头发的吧

荔枝我最爱 · 发表于 2014-7-3 15:45:06

evad3rs 发表于 2014-6-3 10:12
真逗。。。先弄清楚什么是有氧和无氧再来说吧。。。无氧太多会伤身的。。。有氧不会。。。 ...

打羽毛球可以吗

荔枝我最爱 · 发表于 2014-7-3 15:45:27

2430728195 发表于 2014-6-1 08:11
跑步，像你说的可以。我以前也坚持每天跑得。健身房还是不要进了。推哑铃都要推到推不动才停的。 ...

打羽毛球可以吗

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