【编辑采用】健身和脱发关系详解

青丝如绢

还有这么个关系哦 我见过特壮的 头发也很好的啊

乌黑头发快快长

大家仔细想想， 光头强健的身体和体魄  和  长发孱弱的身体  谁重要？     肌肉男即使光头了 还是很MAN！
郭敬明长头发，孱弱不堪的样子。     换位思考 作为一个女孩子或者女人， 你选择谁？

何况健身就不一定掉头发， 即使掉头发，我还是选择强健的体魄。   

holdonthere

求指教，帖子最初一直在讨论额外注射睾酮可以提高锻炼效果，然后提到因为注射的睾酮浓度大大超过人体自身可以分泌的最高浓度77mg/周，从而会带来脱发等副作用，这个可以总结为额外摄入睾酮的带来的副作用，但是这个结论是怎么突然跳到“即便是自然健身（不服用类固醇等激素），也会出现脱发问题”的？

不管是研究结果的最小剂量300mg/周 还是运动员经验结果的最小剂量400mg/周 都大大超过了正常人77mg/周的最高睾酮分泌量，所谓“量变引发质变” 特别是在副作用方面 尤其如此 ，尽管睾酮是由人体分泌的最自然最适合人体的自然激素 但在高剂量的使用时 它就会表现出一些令人不悦的副作用

     首先 睾酮作为一种雄性激素 它主要提供两种功能 “促进合成代谢”的合成代谢能力和“维系雄性特征”的性激素能力(雄性向作用) 刚才我们已经提到过 睾酮的增肌长力效果(促进合成代谢)与剂量成正比 同样的 它作为性激素“维系雄性特征”的雄性向能力也是与剂量成正比的 而且当剂量达到一定程度之后 这个雄性向的作用就可能强得过头 从而带来：“脱发、油性皮肤、面部痤疮、嗓音黯哑、体毛增多、前列腺肥大。。。。。。等等等等”难堪的雄性向问题

holdonthere

holdonthere 发表于 2014-9-12 13:48
求指教，帖子最初一直在讨论额外注射睾酮可以提高锻炼效果，然后提到因为注射的睾酮浓度大大超过人体自身可 ...

这个结论太让人丧气了吧，最近刚买了健身卡-_-#

330wypvic226

健身和运动应该算两码事吧 ，大神  我每天跑步会不会有什么影响

vassili168

330wypvic226 发表于 2014-11-8 19:19
健身和运动应该算两码事吧 ，大神  我每天跑步会不会有什么影响

运动都会刺激雄激素分泌，跑步要好点

大肥大肥大大肥

vassili168 发表于 2014-11-9 10:24
运动都会刺激雄激素分泌，跑步要好点

你现在块头跟头发并存么？

vassili168

大肥大肥大大肥 发表于 2014-12-10 19:39
你现在块头跟头发并存么？

肌肉还行，我体脂很低，常年跑步。

大肥大肥大大肥

vassili168 发表于 2014-12-10 22:54
肌肉还行，我体脂很低，常年跑步。

我现在在减肥,听完大神这句我就安心了,我还是不会因为头发而反弹回去.因为我是为了减肥而去健身房,人是瘦下来块头都慢慢长头发感觉少了不少.

超火星人

听楼主一席话胜读十年书，长见识了

海之蓝

国外的研究人员发现人脱发的真正原因不是头发不在生长了。

美好生活真好

多锻炼还是有好处的

朝阳门

脱发等级与用药量是否有关系?

梦三

类似于这文章我看过，脱发的还是有氧运动吧，慢跑，游泳之类的，上来就搞肌肉类的运动体内的那个导致脱发的东西就会提升，锻炼身体适可而止，别太过度了。

梦三

类似于这文章我看过，脱发的还是有氧运动吧，慢跑，游泳之类的，上来就搞肌肉类的运动体内的那个导致脱发的东西就会提升，锻炼身体适可而止，别太过度了。

北京梁朝伟

vassili168 发表于 2013-8-30 23:56
健身不错要坚持个，非那雄胺也要吃着。

认同，健身要坚持着，非那也吃着0.0...只是肌肉增长会变慢一点。

北京梁朝伟

vassili168 发表于 2013-10-24 11:37
俯卧撑不算很剧烈的无氧运动。我每天600个

600个俯卧撑！给跪了。

小爷们

怎么样健身可以不影响脱发进程

左四

看来得做有氧运动了，无氧运动会脱发，秒懂了

vassili168

左四 发表于 2015-10-15 17:25
看来得做有氧运动了，无氧运动会脱发，秒懂了

练前一天四粒5毫克