脱发可能吃得太咸

binbin3699 · 发表于 2012-10-24 22:56:29

　　发质枯黄、容易脱发，头发问题已经成了不少女性的心病。最近美国“美丽在线”网上皮肤科专家安娜·贾维丝提醒大家，先别忙着求医问药，检查一下自己的饮食状况再说！如果我们的饮食过咸过甜，就会严重损伤发质。

　　首先，食盐过多会脱发。盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发现象。

　　其次，食糖过多发变黄。糖在人体的新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质，破坏维生素b族，从而扰乱头发的色素细胞代谢，致使头发逐渐因失去原有颜色而枯黄。过多的糖在体内还会使皮脂增多，诱发脂溢性皮炎，继而会导致大量脱发。

　　安娜建议，女性每日摄入盐分应在5克一下，尽量少吃含糖过多的食物。

近悦远来 · 发表于 2012-10-24 23:29:07

刷的厉害

坚持就是长头发 · 发表于 2012-10-25 09:09:06

学习了

好头发猫子 · 发表于 2012-10-25 10:53:42

确实这么个情况，我家猫吃甜的咸都掉毛

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