女人吃得太咸容易脱发

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-1 15:45:38

发质枯黄、容易脱发，头发问题已经成了不少女性的心病。最近专家提醒大家，先别忙着求医问药，检查一下自己的饮食状况再说！如果我们的饮食过咸过甜，就会严重损伤发质。

首先，食盐过多会脱发。盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发现象。

其次，食糖过多发变黄。糖在人体的新陈代谢过程中会形成大量的酸性物质，破坏维生素B族，从而扰乱头发的色素细胞代谢，致使头发逐渐因失去原有颜色而枯黄。过多的糖在体内还会使皮脂增多，诱发脂溢性皮炎，继而会导致大量脱发。

建议，女性每日摄入盐分应在5克以下，尽量少吃含糖过多的食物。

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-1 15:47:00

看来正常的饮食对女性来说是很重要的啊

想爱不能爱 · 发表于 2009-12-2 23:34:51

盐只要吃的正好就可以了
食多了会刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发

当爱情来了 · 发表于 2009-12-3 09:22:59

男的能比女人多吃吗？

tyler · 发表于 2009-12-3 10:41:48

你们都不能吃咸的了~~

MYSA · 发表于 2009-12-3 12:15:56

看成女人吃的太肥容易脱发。。。。

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-4 09:06:24

呵呵，脂肪过多也会让女的容易脱发的

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-4 09:06:48

回复 4# 当爱情来了

大家都是一样的好不好

52012 · 发表于 2009-12-4 09:56:51

吃太多更容易脱发！让男人脱发！我一见胖女人就掉头发。。。

当爱情来了 · 发表于 2009-12-4 12:31:05

啥都别吃算了！怎么都掉头发，，，

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-4 14:27:16

不要这么想啊
吃的清淡点对身体也好的

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-8 14:56:06

呵呵，为什么一看见胖女人就掉头发啊

给我滚远点 · 发表于 2009-12-8 14:59:57

看来脱发也不光是男人的事了

钻石糖 · 发表于 2009-12-8 15:49:19

我是男的，头发也枯黄易掉啊 555555555

cwt7 · 发表于 2009-12-8 17:49:13

女生尽量少折腾头发，又烫又染的，很伤头皮

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-19 14:49:42

说的也是
不过话又说回来了
为了漂亮还是忍不住的想要去理发店啊

天枰不寂寞 · 发表于 2009-12-19 14:50:40

那就只好从饮食上和护理上来下手了

手机珊瑚 · 发表于 2009-12-20 09:58:37

饮食还是清淡一点比较好

黑色奶茶 · 发表于 2009-12-20 10:11:40

恩，有理啊

睽睽 · 发表于 2009-12-20 14:09:13

恩也是我也一直认为头发不好就是身体不好身体不好就是说肯定在摄取上出了问题

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