英国抽烟与秃头的研究调查，分享本人戒烟心得

sbomt · 发表于 2011-4-22 14:34:02

本帖最后由 josh 于 2011-4-28 12:55 编辑

大家好，因为工作太忙了额，好几个星期么有来这个论坛了。今天刚好有时间，就回来看看，无意中在网上看到了一篇关于国外抽烟导致脱发调查的文章，就想来和大家分享一下。现在吸烟的朋友越来越多，事实上，吸烟不单单会导致脱发，对我们的身体也是非常不利的。很多发友们都说戒烟难，基于本人之前成功戒烟的经历，想要告诉大家是，戒烟最重要的就是，你要有坚定的决心，从思想是就拒绝香烟。只要心里想到抽烟会容易患癌症的机会比较大，为了自己的身体一定不要抽了。我叔叔五十三岁得了鼻咽癌后，医生说抽烟也是致癌的一个因素，不抽对病情要好转些，抽了三十多年的烟有戒烟几次没成功，在得病时犯烟瘾很很难受！！！才不得已戒烟成功了，2个月出院后闻到烟味就头晕恶心，不再抽了。
我曾经去看一个老中医，他跟别人这样说，戒烟是可以戒的掉的，只要自己想戒掉，不要抽了，想到抽一次就离得病的机会就大一次。另外，在刚开始戒烟的阶段，可以通过嚼口香糖的方式来帮助自己客服想要抽烟的欲望。这些只是本人之前戒烟的心得，希望对大家有所帮助。

英国的纽卡斯尔医院的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，如果每天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加。

专家解释，香烟中的尼古丁可破坏毛囊组织，从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式，还使激素增加。研究者曾对每天吸烟一包以上的800余名吸烟者作了长达10年的跟踪调查，结果发现，烟草在造成吸烟者中度以上脱发的过程中起着非常关键的作用。
专家据此建议：出现早期脱发症状的中年男性，或有中年严重脱发家族史的男性，应考虑到吸烟这个重要因素，少吸烟或戒烟，以防止脱发愈演愈烈。

忆晨 · 发表于 2011-4-22 15:15:16

戒烟必须的

csg · 发表于 2011-4-22 15:48:18

楼主说得不错，很多人都是被老婆或是女友督促下，把烟戒了。可是过后自己还是会偷偷的抽，根本就么用。

lovengw99 · 发表于 2011-4-22 15:48:41

戒烟，戒烟，，，，，大家一起戒烟

倾情一一 · 发表于 2011-4-22 15:51:08

我爸爸抽了3十多年烟了，平时我和妈妈总是管着他，让他戒烟，爸爸在我们面前不抽，可在单位，和同事一起抽得更厉害，哎

精彩人生 · 发表于 2011-4-22 15:51:32

还是要靠自觉，，，

josh · 发表于 2011-4-28 12:57:27

戒烟需要考意志力，我一直都是这样认为的。

走开 · 发表于 2011-4-28 13:18:57

看来我也该戒烟了

想买台破车 · 发表于 2011-4-29 18:49:48

戒烟，，，戒烟，，，，

uuii · 发表于 2011-5-2 16:40:20

我戒烟三年多了，现在一定都不会有想抽烟的冲动，

椰风咖啡 · 发表于 2011-5-3 18:15:45

我的烟早已经戒了，

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