警惕力量训练过度引起的男性雄性激素脱发

auv888 · 发表于 2013-2-4 13:50:17

认识几个壮汉头发都掉光了快
健身房一些人头发也都不太好貌似不过都是短发还不明显
有氧锻炼也要适度，也应该在保证营养和休息下进行。
发帖同学请注意：你跑的太快了。。。

auv888 · 发表于 2013-4-23 13:33:42

晕那就是不要做有氧锻炼，尽量无氧锻炼》？？

auv888 · 发表于 2013-4-23 16:37:05

vassili168 发表于 2013-4-23 14:17
适当可以，不要过度

你已经过度啦

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