大家都来晒晒自己的运动方式吧

daydayup27

放松性运动能有效防止全身血循环不畅。
放松至微出汗时能舒张毛孔，有助于涂药。
适当运动，能很好促进形成代谢，有助于毛囊自我修复。
运动出汗，是很好的排毒方式，能排除身体内肝肾比较难排出的垃圾。