脱发（女性），专业人士帮帮忙啊 ！

不要脱发

亲爱的LZ妹妹，我虽然不是专业人士，不过给你一些常识建议，因为也超级爱脱发，我留长头发特别爱脱发。

你脱发第一本身应该和遗传有一点关系。你可以问问你家人，他们脱发是年纪大概是多少岁。以此推断你这个是遗传脱发占主要还是其他问题占主要。

第二，长时间用电脑，辐射会导致脱发，面色不好等等原因，这个是我们现代人脱发共同的一个问题哦。因为我也是长时间面对电脑。

第三，你的饮食哦，不要贪嘴哦，太油和太干的头发都很容易脱发的，你少吃辛辣，多喝水哦。辛辣对头皮刺激超级大哦。头发太油也会掉发很严重的哦，所以亲爱的你要保持头皮干净哦（不过我不是让你天天洗哦，你头发干一般就是2、3天洗一次，冬季就4、5天洗一次）。

第四。你作息时间不正常会导致内分泌失调，这个也是脱发的根本哦。所以你要整体对自己做调整哦。

还有脱发好像是因为肾不好，肾和毛发是相通的，这个是中医给我说的哦。嘻嘻。

还有就是亲爱的你要选择一个适合自己的洗发露哦。保养好头发。烫发染发就不要再搞了，这些都没有好处的。实在爱美，等吧头发养好在去。梳理头发也要小心，要倍加的爱护，不要慌张就扯哦。

最后一点，心情也是很关键，有人焦虑一夜白头，你明白吧。心情不好，想的问题多，焦虑，烦躁都会导致你脱发的哦。

好累，最后希望你快点好起来。(还有，正常夏季每个人还是会掉头发的，不要太紧张。)