冬季护发的8个好方法

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1.热敷：在寒冷的冬季，头发很容易受到冷风的吹袭和帽子磨擦的损伤，因此，定期对头发进行护理性的热敷对头皮和发梢是相当重要的，它可以减少头发开叉现象，并持久保持发根湿度。

　　2.补硒：硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法，硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。

　　3.麦穗状：把头发做成缕状会使细发更加容易打理，并且可以显得发量较多。把头发末梢做成轻微的波浪也会不错，它使发型更挺一些。

4.免洗护发素：定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。如果可以，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。

　　5.粗粮：维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。

　　6.精心：细发必须得到温柔的呵护，所以最好只在发梢处用摩丝或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指摆弄成型就可以了；卷曲的头发可以用液体护发素按摩揉捏，或者压在卷发器上用吹风机热风档吹一小会儿，接着轻轻梳好，稍用点定型剂定型。

　7.减少静电：干燥的空气和我们衣服中的合成纤维在寒冷的季节很容易使头发带有静电，防静电梳子常常也不管用。你可以适当减少洗发频率，并且在清洁头发时，可使用少量洗发香波或用水将香波稀释后使用。洗完后不要让香波残留在头发上。另外，洗发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。

　　8.修剪梳理：头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康生长。平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。

　　具体方法如下：

　　指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20-40次。

　　按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2-3分钟。

　　提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2-3分钟。

轻微忧郁症

正好现在可以用。。呵呵

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洗发：冬季里洗头时如果选择正确的抗头皮屑的洗发水和含抗屑成分的润发乳，好好地洗，干净就是一种很好的治疗；
保湿护理：要使用保湿护理系列及时补充头发里层流失的水分，使头发更为润滑有弹性，它可在头发表层形成保护层，减少水分流失；
特殊护理：每隔一段时间就要做一次深层的热油护理，会使秀发更加健康。

宝宝妮

谢谢楼主分享

宝宝妮

谢谢楼主分享

炝偷阂炅

实用帖，谢谢楼主分享

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秋冬季节的干燥，不仅来自外部环境，同样还来自体内。外部是因为气候变化，不像夏季的湿热，风大天干。体内是因为温度骤降，导致外部温度较体内为高，容易上火，水分难以保留。而且由于不热，很多人会在清冷中忽视喝水，于是导致了体内的缺水。保湿是由内而外的，我是这么认为。

正味谈箫

洗干净，擦护发素，少刺激，其他的，也做不到了

tyler

帮mm顶！ 要是有更多的个人护理经验就会更好了~

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很多人会问：啊，头发也要保湿？是的，头发在秋冬季节尤其容易干枯、开叉、起静电。做好保湿就不会有了。在洗完头发以后，用毛巾把湿头发包裹十五分钟，可以让发根“喝饱”水的。我会在洗头的时候，在护发素中掺一些橄榄油，不过不要太多，一点点就好。这样头发会更加柔顺，并且不干燥。如果不嫌麻烦，可以每周在洗头的时候拿一个生鸡蛋黄，只要蛋黄，涂在发梢上，包十分钟，可以让头发光亮的。

不了了之

顶一下~~~~~

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深层补充发丝营养

对于老化秀发来说，普通的洗护已经无法满足头发的需求，这时候，就要使用胶原蛋白来进行深度护理了。头发的主要成分是蛋白质，一些专业护发产品中的骨胶原也是一种蛋白质。利用小分子的骨胶原对受损头发进行护理，可以使骨胶原进入头发内部而使头发长时间的保持弹性和张力。同样具有抗老效果的护发成分还有氨基酸肽、细胞间脂质和维生素E等，选择富含此类成分的护发产品，定期进行深层护理，可以有效改善发丝老化情形。

尽量减少秀发损伤合理控制烫发、染发的次数。至于吹发，专家建议，应该使用低温小风量吹风，在吹发前打理免洗精华，可以将头发受到的伤害大大降低。不过，将卷曲的头发吹直尤其容易造成损害，让发丝变得枯燥又脆弱易断。此外，为枕头套上一个丝质枕套，也是避免睡觉时发丝损伤的不错方法。

神仙哥哥

顶一下啊~~~~

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哈哈 也不一定了 只是看到了就放进来了，我前一阵就是买瓶营养的洗发液，就天天洗头发，但是最近冷了就懒了  嘿嘿

tyler

你的意思是要每天清洁吗？

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健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。优质的洗护发产品不仅可以去除污垢和多余油脂，而且能够补充水分和养分，令头发更强壮健康。养成勤洗头的习惯，为头发补充养分。

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这是损害头发的哦！姐妹们要注意的哦！


●寒冷低温干燥与凛冽的寒风，交替着办公室里的空调，都会对头发产生不利的影响。带走头发中的水分，使头发干脆、晦涩、分叉甚至断裂。是使头发因油脂分泌不足、缺乏滋润而失去光泽，容易断裂和分叉的罪魁祸首。

  ●风雪呼啸的寒风下，头发被吹得七零八落，大风扬起的细沙和灰尘更趁机在我们的头发上“安家落户”。雪花飞舞的日子里，轻轻飘落在发丝上的雪水，其中也含有不少的细沙、粉尘以及各种化学物质。这些物质如同砂纸上的砂砾，在我们进行梳头、活动乃至梳理头发这样细微的动作时，加剧梳子和发丝及发丝间的摩擦，造成头发表面的毛鳞片翘起，形成毛糙头发。

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门户问题当然了

蹲街找回忆

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女孩子总是在研究怎样护理自己的头发

天枰不寂寞

顶！！~~~~