脂溢性脱发怎么办啊啊啊！！！

笨笨猪

我才19岁过年20周岁 现在头发就已经能看到很稀少了，尤其是后边的旋跟头顶已经非常明显看到头皮愁死我了！！我头发出油很厉害2天不洗头就头痒而且头皮屑也多 就连理发店都没脸进哎！我知道是跟平常老手淫也有关？有时候1天1次，现在少多了 而且我天天坐在电脑旁边，工作就是网管又天天熬夜班 我也知道有辐射 想过了年在换工作 现在还有2个月 怎么也得坚持下来吧 每天都是度日如年！该如何是好？
我就想问下，如果我不在当网管 ，不在去碰触电脑 不在熬夜 改掉手淫的恶习并且加强体育锻炼，按时作息 补充营养 还能重新长出以前头发的样子呢？？？

我怎么现在也算是个花样年华啊，如果 年纪轻轻就脱发我真不想活了！

补充：从网上我也看过很多关于脱发的帖子都说脂溢性脱发是永久性脱发那我这种究竟是不是属于脂溢性脱发。有没有希望治好？？ 在家里我妈也脱发，是不是还遗传？？那我妈的头发也不出油啊？？ 并且我家里的态度对我太打击了，我现在头发已经很少了想去医院看看我家里都不让我去，还反驳我说男人脱发更显得聪明什么的！！ 愁死了！怎么还有这样的家长不但不安慰我，反而还闲我事多，就更别提让我妈帮我买点什么药物治疗下了，太伤心了 希望大家别发些从别处黏贴来的东西我都看过了，强烈渴望有这方面经验的医生专家来帮帮我，给我合理的答案 谢谢

还有我现在身高才170左右！如果以后改变现在的这些乱七八糟的坏习惯还有没有希望长高？？？？？（我爸跟我差不多高，我妈比我矮差不多5厘米）