揭穿关于雄性激素脱发的十大忽悠（转自台湾医生博客）

ninhuliang

1. 头皮太油以致于毛孔塞住，所以造成掉发??
常常伴随这种说法是出示一张头皮的放大照片，上面可以看到一个油亮的头皮以及一个个的毛孔上堆积着黄色腊状的物质，然后就会跟你解说就是因为毛孔被油塞住了，所以长不出头发。其实若是因为头皮出油或清洁不够造成毛孔堵住，最多就是产生粉刺或毛囊炎，毛发还是依旧会生长，并不会出现头发变细、长不长、容易掉等雄性秃的特征。除非病人原本就合并有雄性秃。雄性秃的元凶DHT（二氢睪固酮）造成毛囊萎缩，也容易让头皮油腻，有些秃发者服用波斯卡或柔沛等可以减少DHT生成的药品之后，油性发质也会改善。所以与其将头皮油腻视为掉发的原因，不如对症下药才能改善掉发与油性发质。
2. 血液循环不良导致掉发，所以要多按摩头皮，促进循环来减少掉发??
这其实是一个倒果为因的说法。生长期的毛囊确实是需要足量的血液养分供给才能长的好，但雄性秃的毛囊会自己逐渐萎缩并伴有周围纤维化的情形，因此导致血液供应减少，连带造成秃发处的皮肤因血液养分不足而变薄。所以并不是因循环不好才使得毛囊萎缩。
3. 常戴帽子或安全帽使头发不能呼吸空气，因此造成落发??
如上所述，毛囊是从血液中获的氧气与营养，暴露在头皮以外的毛发是死的组织构造，不具有吸收养分或空气的功能。因此常戴帽子顶多是造成在头皮之外的头发发质受损或头皮发炎，并不会影响到头皮底下毛囊的生长。
4. 用错洗发精造成掉发，所以要换洗发精来生发??
洗发精的功用就是清洁头皮与头发，只会影响发质的好坏，对于头皮底下的毛囊是没有作用的。部分洗发精，含有一些药性成分，如焦油、水扬酸、ZP，主要是针对头皮屑、脂漏性皮肤炎等头皮症状。除此之外，绝大多数的洗发精都还是以清洁头皮为主，并没有所谓治疗掉发的功效。之所以洗发精会治疗掉发的迷思，在于很多人误以为头皮油腻是造成掉发主因，认为只要清洁头皮油脂就可以治疗掉发，才会认为洗发精具有疗效。所以洗发精不会造成掉发，也不会有生发的效果！！
5. 每天洗头导致掉发更多??
这其实也是雄性秃的结果，而非原因。洗头会掉的头发，是属于本来就要掉的休止期毛发，但因雄性秃患者休止期毛发数目变多，所以会觉得一洗头就掉很多头发。其实洗头与掉发并没有直接关系，头发有自己的生命周期，该掉就会掉，不会因为天天洗头而导致健康头发的掉落。之所以会有天天洗头会导致掉发的说法，可能有两种原因：第一是油性发质的人，洗发次数较为频繁，一般雄性秃的患者，大都为油性发质，所以在天天洗头的情形下，容易将掉发归因为频繁的洗头次数；其次是在洗头时所看到掉发的数量，通常是一天当中看到最多的时候，所以每天洗头会让人误解成掉发的原因。事实上，只要在洗头时不过度抓头皮，掉落的头发通常是本来就要掉的头发，不要因为怕掉发而不洗头，或是洗头时不敢按摩清洁头皮，反而会影响头皮清洁！尤其是过于油腻的头皮，天天洗头是有其必要性的！
6.常梳头导致掉发??
梳头发与洗头一样，都是最容易发觉自己掉发的时候，所以容意会让人误以为是梳头而导致掉发。只要不是使用发梳过密的梳子来梳头发而硬把头发扯下来，因为梳头发而掉落的头发是本来就预定要掉的头发，不会掉的梳再多次也不会掉。

7. 秃发的人性能力较强??
一般人的想法都是雄性荷尔蒙会造成掉发，所以秃发的人体内雄性荷尔蒙一定过多，因此这些人的性能力也就比较强。但其实秃发的人体内的雄性荷尔蒙是正常的，只不过是在头皮处被转换成较多的DHT，进而造成掉发。跟他的性能力强不强一点都没关系。
8. 自慰或房事过度导致掉发??
这句话熟悉吧？某健发机构在网站上就是用这样的广告连结字句，真的是这样吗？这可能还是跟中医或是一般民间根深蒂固的观念认为头发是血之余，掉发的成因是「血虚」和「肾虚」以及所谓的『一滴血、一滴精』的想法息息相关。所以才会将精液的流失与掉发连结在一起。就如同上面所解释的：雄性秃是基因的关系而使毛囊萎缩，患者本身既非一夜七次郎的超人，也不是因为一夜七次而造成落发。
9.剪短头发可以防止掉发??
有掉发问题的男性，通常喜欢留较短的头发，因为看起来比较篷松，发量感觉比较多一点。不过头发本身是没有生命的，把头发理短或留长，对雄性秃的毛囊一点关系都没有，并不具有促进生发的效果。只是短发在头发的保养上的确比长发更容易一些，例如在使用养发液或生发水的时候，头皮比较容易吸收；且头皮的清洁也比较容易维持。
10.酸雨会导致秃头掉发??
一般的雨水通常是弱酸性，酸雨定义为PH值小于5.6的雨水。酸雨确实可能造成建筑物、桥梁腐蚀或溶解土壤中的金属元素，造成矿物质流失；但对人体的影响，除了可能对皮肤或黏膜部位造成刺激、过敏外，并不致于造成皮肤底下的毛囊受损而掉发。除非是像盐酸或硫酸这么强烈的酸，会将皮肤烧焦，否则不用担心淋了酸雨就会变秃头。
蔡长佑医师