我这样有没有救啊！

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楼主的情况 我深表同情！ 如果楼主不觉得我冒昧的话 那么我给你提供一个方案
1 把头发剃光 ，光头比现在这样要好一些！
2戒 “吃喝嫖赌抽”男人都知道 我就不细说了 还有要戒手淫。当然 正常的ml自己掌握尺度！
3规律生活规律饮食  多吃杂粮，这个道理谁都懂 但是坚持下来的却少
4适当运动身体，然后有空按摩按摩头皮。
5也是最重要的一点，就是心态，一定要淡定！如果这个时候心态调整不好很容易把情绪带起来，进而会影响休息，失眠什么的都会来。

6去中医院 让中医给你诊断一下，治疗用药要慎重，别轻易相信任何广告药物，因为那样你的信心会被一次次的虚假的广告所打败。
希望我说的这些对你有一些帮助！