倒立没用的

vassili168 · 发表于 2011-11-22 21:36:00

本帖最后由 vassili168 于 2011-11-22 21:39 编辑

我一直认为倒立没有任何用处。倒立只会让大脑充血，而不是头皮充血。头皮上面没有大血管，都是毛细血管，所以倒立来让头皮血液循环加快是不适用的。因为对于毛细血管来说液体从上往下流的规律不适用。打个比方大冬天虽然你的是朝下的但是手指头还是冰凉，如果按照倒立的理论显然说不通。这是因为心脏没有把大量的血液循环到手指的毛细血管，倒立还不如搓头皮，但你要剃个光头，搓皮肤也是有损伤的。剩下的唯一可行加快头皮血液循环方法就是有氧运动

vassili168 · 发表于 2011-11-23 07:44:24

finedaytoday 发表于 2011-11-22 23:20
倒立的功效可能是对内脏肝肾等器官有好处，从而间接影响到头发，我看到一篇报道说南京一老头每天倒挂半小时 ...

其实倒立让血液流动对于血液来说这是被动的，毛细血管还是要靠心脏来把血液输到人体末梢，这样才是真正的血液循环加速，否则就像大冬天如果禁止不动脚趾头冰冷一样，脚趾的位置应该算是天天朝下拉

跑步锻炼全身，好处多多

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