成功治疗脂溢性脱发的经验

赤脚医生

食疗方法还是不错的，给楼主补充几条！

楼主脱发属于脂溢性脱发+内分泌失调+肥胖性脱发

楼主脂肪摄入过高，代谢热量的能力又较差，所以单纯的食物控制热量摄入是不足够的，还要加强体能锻炼，以大运动量有氧运动为主，适当重量训练减少腰腹脂肪，懂点医的都知道肝肾同源，腹部脂肪多会导致脂肪肝，肝功能衰退影响肾，肾衰直接造成脱发，然后就是规范作息时间，不要熬夜，不要过度纵欲，不良生活习惯是内分泌失调直接凶手，内分泌失调会造成皮肤差，且皮脂多，皮脂多的后果不用我说了。

脂溢性脱发很难治好是现在权威医院认定的，不过是不是就对他完全没办法？不是，虽然无法治疗，但是却可以改善！改善方法1：吃药，有那么几种西药效果很明显，不过很伤身体，相信大家也知道是什么药，长时间大剂量服用会导致部分男性功能丧失。大家斟酌！

2：体育锻炼+良好的生活习惯+良好的作息时间+食物的控制+营养的摄入=健康的生活