深圳科发源二次植发3500单位加密

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曼迪用掉第三瓶了，这段时间一直坚持用效果也不错，基本1，2个星期就有较大的变化。饮食以清淡为主，建议大家早上最好喝豆浆，对头发很有帮助，同时对身体也好，牛奶也行，冲咖啡个人不建议。绿茶含有绿茶素，可以多喝对头发有帮助。

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术后127天，已进入秋季了，现在基本上可以不用打伞上班，夏季太阳过晒，感觉要遮一下好点，也建议大家带把太阳伞，防晒置于，烈日下曝晒对头发也不好。另外护理很重要，坚持曼迪，饮食注意，加油！

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术后130天，最近开始习惯每天吃各种水果，水果好处非常多，而且美味多种。每种水果都有特别的效果，总的来说对头发也是很有帮助的，外面吃饭菜又贵有时那些油会让人吃不下饭，吃久了外面的饭有时会有种恶心感，到了吃饭的时候，吃水果是个好选择，过一段时间看看头发的效果。

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术后134天，常听人说压力使人脱发，确实是这样，记得高考那会好多人都说掉头发，我那时也是，上了大学反而改善了，说明了压力确实有影响。虽然我的工作是办公室类，看似舒适其实不然，经常对着电脑对眼睛头发都不好，加少加班和压力，不可避免的会影响头发。不够我个人平时尽量做到减压，按摩头皮，听慢歌，运动来减少压力，这点希望对大家有帮助。

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术后除了要忌口，还要注重营养，这样有助于头发的恢复。可以多吃蔬菜水果，喝绿茶，吃黑芝麻粉核桃。另外注意护理，平时多梳头，尽量不熬夜，坚持用曼迪。术后137天，过一段时间又要理发了，头发长的挺快。

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术后141天，洗发和梳头也是有讲究的。洗发要用温水，洗发液可以选用护士们推荐的苏玫氏洗发水，涂一点不要太多。变按摩边搓揉2分钟，最后冲洗，用毛巾轻轻擦干。梳头也是要轻，早晚各一次，用牛角梳好点，敲打头皮不用大力，促进循环。

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术后145天，有关洗头发这事要适当。有些人不常洗头发，4，5天才洗。这样其实不好，即便是脂溢性脱发也是要2天洗一次。我个人因为洁癖，凡是感觉脏脏的就想洗，基本1天洗一次头。头发不洗，我自己感觉容易痒，夏天就更不用说了，1到2天洗，认真洗，这样才能很好护理头发。

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术后148天，效果感觉不错，后面头发留长看不出来。护理头发不可少，这里建议大家尽量不要烫发哦，贴主我是连吹风机都不敢用，听说有伤头发的说法好像。还有尽量不要戴帽子，头盔，我个人觉得闷着没有办法让头皮呼吸会对头皮不好。骑车可以不戴头盔尽量不戴，最后要常洗头发。

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术后152天，有些小偏方可以跟大家分享，不一定有用，不过是我自己的经验和身边的发现。一个是用茶叶洗头，茶叶去油不错大家也知道，喝绿茶帮助头发长，茶叶洗头感觉对脂溢性头发挺有帮助，我高中用过觉得洗后没那么油了。第二个是生姜，抹后刺激生长，科发源有个发友也是用过，都感觉有作用。

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术后115天，后面的头发留长看不出痕迹，前面头发留长基本也可以，整个人形象也好了许多。这里和大家分享护理心得之一，按摩头皮。除了早晚梳头用牛角梳圆角敲打头部外，还可以用按摩头皮的方法，平时多按摩，像眼保健操一样有空多按按，如果有女朋友或室友帮忙那是最好，自己按没有那么舒服。

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术后120天，已经4个月了。本人喜欢喝豆浆，早上能有一杯豆浆是个不错的习惯，而且对头发很有帮助。所以现在很少喝可乐汽水，牛奶豆浆反而更好，水果苹果香蕉也推荐吃一个，也对头发好。