再上传一张照片“一根头发”之顽强（16楼更新） - 脱发论坛

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longjunjie

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楼主

发表于 2009-6-2 11:12:14 | 显示全部楼层 论坛脱发植发交流QQ群：86809880

楼主加油````````我门都是脱发的能理解你的心情不过我在使用这个方法熬制何首乌汤喝,在汤里加上红枣,枸杞,黑豆,,何首乌有通便润肠的功效。首乌水煎20分钟，去渣取汁
   首乌放20-30克
   红枣10颗左右
   枸杞放20粒左右
   黑豆20粒左右

　另外每天吃核桃和炒芝麻，已经买好了，磨成了粉状，当零食吃吧。早晚喝牛奶，买好牛奶喝。饮食方面少吃高油脂含量的食物,平时多注意休息,不要疲劳过度。    近天是第2天了我才19岁呢？以前还是个爆杂头  可现在  ````````哎