按摩头皮防脱发的方法（这个我强烈推荐）

香吉士

早就听说，头部按摩对斑秃、全秃、脂溢性脱发，各种脱发疑症，具有显著的功效，对神经、血管的功能有较好的调节作用，但是一直没有找到合适的东西，这次终于找到了按摩头皮的方法，这里贴出来给大家分享！




一、按摩选穴
经穴：风池、百会、头维、率谷、悬厘、神庭、攒竹等。
经外奇穴：生发区（风池与风府连线的中心）、印堂、太阳、安眠、白劳等。
头穴：血管舒缩区、精神情感区、生殖区、强壮区、安神区、安宁区等/

二、按摩方法
1、用左手或右手中指螺纹部分按推肝穴至首面穴3-4次；
2、用双手中指螺纹部分推攒竹至两侧太阳穴3-4次；
3、用双手拇指螺纹面揉按神庭、百会、强壮区、头维、风池区、生发穴、安眼穴3-4次；
4、百劳、安宁区、轻轻拿捏3-4次；
5、血管舒缩区、精神情感区、生殖区、率谷、悬厘，改为五指由前向后揉捏项肌3-4次。
头部按摩每天1-2次，需坚持长期护理，每天宜用木制的梳子梳头。脂溢性脱发、斑秃、全秃参照上图按摩头部，用梅花针叩击脱发部位效果更佳。
中、青年人在室内每天早、晚一次做倒立动作3-5分钟，有益于止脱生发。

香吉士

图是侧面图，从发贴到现在我一直在坚持呢，的确有些效果的！
具体的办法可以简化一下，五指伸出，呈爪状，然后从额头开始用指尖按压敲击，一点一点移动到后脑的位置，如此往复十几二十次，闲了就做，非常的舒服！