吃什么可以治白发

苏瑾

家里的老人说白头发可以用黑色的食物来治疗。我奶奶说以前的女性都是用何首乌护发的。还说有治白发的功效。偏方如下：何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10 克,粳米60克兑水煮粥。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。