脱发怎么办？怎么办！

飞撒

头发是由蛋白质、维生素B族、各种微量元素等多种元素构成，一种营养成分缺失就会导致脱发。脱发怎么办，一定要注意均衡的膳食营养。多吃一些益发的食物，何首乌、黑芝麻、海藻类、肉蛋类等。