在日常怎么样才能预防脱发?

　　科发源医生介绍：  在日常生活中要多做一些对头发的保养，如勤洗、按摩，头发长年暴露于体外，每天都会沾上很多尘埃，即使戴帽，也因头皮脂腺分泌物不断积累，头皮不断脱落而影响毛发的卫生，所以洗头不仅是为了干净，还有助于毛发的健康。有条件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗l～2次。洗时水不可太热，因为过热的水容易烫伤头皮，使头发变脆易断;

　　脱发者大多数人有酗酒、暴饮暴食、偏食厚味以及缺乏维生素及矿物质等都不利于头发的生长。早在两千多年前古人就明确指出：“多食苦，则皮槁而毛拔……多食甘，则骨疼而发落。”说明偏嗜厚味可导致皮肤、毛发早衰的现象。所以饮食多样化，多吃新鲜、清淡的食物，补充足够的毛发生长所必需的营养成分--硫、矽、铁等，是护发的要术。

　　还跟人们的精神状态也有密不可分的因素，首先要做的是消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

          术后115天，种发区、取发区分布的较均匀，头发生长方向和分布与周围的头发衔接的还是可以，从视觉上来看效果自然，经历的脱落期也短，术后恢复快， 说实在话个人属于六级惨不忍睹的那种脱发者！目前初期效果本人还满意，后期效果如何、让我们拭目以待吧！（附:术后115天照片）

江湖一搞哥 发表于 2016-1-20 16:24
不是说长出来就是粗的吗  怎么还是细软的？

          我 是术后三个月零五天（术后97天），大部分移植上去的新发陆陆续续的开始长的，开始是比较细小，比较幼弱的。二次ST注射后，目前初期效果还是可以的，等会儿发些给大家照片看看。

不是说长出来就是粗的吗  怎么还是细软的？

          谢谢大家的支持和鼓励，晚一些时间，更新术后110天的情况，大家见谅......

二次修复 术后：


       谢谢大家一如既往的支持！坚持更新！
         术后第一天，是个不眠夜，后枕部绷带，纱布包裹的很厚实，脑袋紧绷有麻木感，吃些药片睡觉，怕触碰到后脑的植发区，辗转反侧就是睡不着。
        晨起，杨主任和月月护士查房，特意叮嘱一番，术后注意事项及术后用药放法给我讲解的很详细。同室的还有俩位发友，住院期间，畅所欲言，相互帮助，建立了深厚的友谊！术后按时吃药，使用护理套装，照照镜子，O(∩_∩)O~手术做的很干净！
        术后第二天，感觉种植区有些痒了，术后伤口有轻度渗液，拆换薄一些的纱布绷带，晚间睡觉侧卧，有肿疼感，院方对患者照顾有加是可以认可的。
        术后第三天，摘取纱布绷带，医护人员清洗后清爽多了，晚间又失眠了，术后三天内晚上尽量少喝水。
        术后第四天，肿疼感有所减退，在理疗室做做护理很惬意哦！（床位紧张，第四天开始住到二弟哪里）
         ……
        术后第八天，清洗血痂，拆线准备出院。（附照片）              

       术后第10天，开始服用保法止，早晚各一粒。
       术后第15天，植发区痒(轻微)， 取发区做T处持续了几天，时不时疼一下，来的快去的也快，种的头发约1公分（脱落期开始了，打弯 的3-4根）开始掉了。
       术后第20天 ，取发区不适感减退，服用保法止未感不适，开始使用蔓迪（种植的头发东倒西歪状）。科发源来电回访了，诸多疑惑的问题月月助理给予细致答复O(∩_∩)O。
       术后第42天，取发区恢复的不错，后枕部T处没有留下线状疤痕，(双十一，网购707护理套装，还节省一笔不小的开支*^__^*) 嘻嘻……）通过科发源微信平台结识郭医生，她给予我术后的大力支持，心情大好！
      术后第45天，时不时的一阵巨痒！有想扯头皮的冲动（蔓迪早晚各7喷，是不是用药过量啊？）再次启动专家杨斌主任热线进行咨询。（脱落正处进行式）待续……（附照片）


    做好术前、术中、术后功课有必要

   植发后注意事项        
         一、为了保护种植的毛囊，术后三天内不可以洗头。术后第四天，可以使用温水洗头，绝不能用力擦洗种植部位。术后五天内，不可以进行剧烈身体运动，不可以从事高空作业。                                                                                                                                                          二、日常饮食不要吃过于辛辣、油腻以及海鲜等刺激性较强的食物。多食用一些豆类食品的食物，可以起到促进头发生长的作用。
        三、不熬夜晚睡多休息，每天保证8个小时的睡眠。

       今天是术后2个月零3天了，脱落期真的很别扭！这几天，喷蔓迪头皮干燥，头屑多，还有一些痒。（附照片）

       术后第52天，我在济南科发源做了第一次术后理疗。给大家解释一下，当时我参加了科发源北京站的第八届交流会，和院方进行了沟通，要求回济南科发源进行术后的养护，交流会还结识了济南科发源的赵医生（很有亲和力）。         借用科发源的话：“想发友所想、做发友所想”，个人能感受到的，在此向科发源为我付出的人们表示感谢！
      
     理疗后，由于回家时间较紧，未能及时拍些照片和大家一起分享，今后我会把在济南科发源期间自己所见所闻所感一 一分享给大家！


     济南市又称泉城，素有“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”的美誉，济南科发源就扎根于这座美丽的城市。从长途汽车站乘坐112路到达菜市南街换成122路到七里河中断后抵达，用时近1小时。（附照片）


    术后第67天，提前联系好赵医生，个人吸取上次理疗时疲于奔命赶路的经历，早早的乘车来到了济南科发源，时间宽裕心情也舒坦。济南科发源给我的印象是整体素质蛮高的和北京科发源没有什么差别，很多细节小事都能考虑到，做事也是“表里如一”看来得到发友们的认可也是必然！不多说了直接上图吧。（附照片）

     养发-- 是给头皮“清洁”“松土”“施肥”“浇水”改善头皮生长环境，供给毛囊生长所需的营养。                讲的很贴切！
      理疗-- 是利用人工或自然界物理因素作用于人体，使之产生有利的反应，达到预防和治疗疾病目的的方法，是康复治疗的重要内容。       词条的解释

     陈医生亲力亲为她给我做的理疗(*^__^*) 嘻嘻……  ，她和她的同事们还给在座的几位发友解答了诸多疑问，普及了相关养护知识。          现在“头”等大事， 就是继续“长 ”，继续“发”，继续长头发，O(∩_∩)O！！！！！   

     今天是术后第75天！（附照片）
         这几天很高兴，头发有蓄势待发状
      
     术后良好的心态很重要，心情的舒畅有利于头发的健康生长，种植后毛囊需要适应新环境,日常的养护就需要重视起来，坚持术后用药、定期进行理疗，合理安排好作息时间，合理搭配好饮食，耐心待长，相信会有一个好效果的。

       术后第81天，做了第五次理疗养护，事情向好的方面发展。              
      
       从赵医生、陈医生、王医生交谈中了解到科发源在每个环节上都有着严格的管理、监控，技术上更是要求医务人员精益求精。
         “细心”           “用心”            “关心”呵护于发友         ———“患者的毛囊大于天” ，
        把“头顶大事”相托于科发源这就是我二次修复的选择。（附照片）

      敬业而赞誉有加的赵医生（附照片）

      圣诞、元旦将至，喜迎2016科发源“双诞” 庆活动，有幸参与，抽到一份很好的礼物。     科发源这种惠民活动是值得称道的！（附照片）

       固发----通过药物口服、外涂或局部注射活性细胞因子等方式直接作用于毛囊，直接起到稳固毛囊状态、强化毛囊活性的作用。  固发针对的是有生命力的萎缩毛囊。                           

     据了解，ST技术就是固发手段之一，在稳固毛囊状态的同时，又进一步提高了毛囊活性，营养毛囊使其更加健康有活力。

     术后第88天，济南科发源二次ST注射（植发术中做了一次）。从清洁护理到注射ST用时近1个小时，很轻松。在此要感谢高主任、张医生，手法娴熟，技术好，在和他们交谈中使我对植、养、固三者结合也有了进一步的了解，赞一个！     附：二次ST注射区照片
   
    2016年，祝福朋友们：
                   身体健康，
                   家庭幸福，
                   万事如意，
                   平安吉祥，
     成为最爱笑、最幽默、最有情趣、最最幸福的人！
   
     术后三个月零五天，大部分移植上去的新发陆陆续续的开始发力了，它们从比较细小，比较幼弱的状态下，努力生长着!
    科发源赵医生告诉我，术后三个月初步预期的效果还是不错的, 但移植后头发并不是**之间就全部冒出来，因此，接下来还是需要耐心等待。（附照片）
   
    同等大面积发友对比，术后三个月初步预期的效果还是不错的，唯一遗憾的脱发面积太大，后枕部资源有限不能提取更多的毛囊。不过现在能有这样的效果我也是满意，自己给自己鼓鼓劲， 加油！
      近期，工作上比较忙更新会慢一些，大家见谅！术后三个月外用药有所变化，早晨用蔓迪一次7喷，晚上改用707生发液了也是一次7喷。和大家一样也晒晒自己的护理养护装备。（附照片）

1月20日个人把植发经历的点点滴滴的从新梳理了下分享给大家。

相约北京-牵手科发源  

二次修复（E+T+ST）3300单位

二次修复  术前：

     岁月是一把无情刀，刀刀催人老

      脱发困扰已多年，渐行渐远的头发

      让我一筹莫展，其中的酸楚我想发友们也深有感触。



      13年5月，满怀憧憬的我在京某三甲医院，所谓的翘楚植发科植发，但结果是悲催了，不仅提取量有水分，而且成活率低，心碎了一地……第一次植发铩羽而归。

      本来就是大面积的我情何以堪！第一次植发的败北，不仅仅是金钱上的损失，更重要的是无法估量的毛囊损失，让我无法释怀。

      无助、迷茫、彷徨，植发难道对我是不可行的吗？我不断思考着……

      两年后，科发源向我抛出了橄榄枝，我有幸参加了科发源举办的第八届交流会，现场专家的答疑解惑，现场一位位发友真人版植发案例，用感恩的心来述说的自己的故事，震撼了！我鼓起了勇气！（附照片）

      9月28日夜，抵达北京火车站，天气转凉，我紧了紧衣领，但心里还是挺暖的，（此前，杨斌主任来电，询问来院是否需要安排车接？告知来科发源不用客气的和到家一个样。）二弟在北京创业，他来接我了。上了地铁人们的脚步匆匆，北京的节奏就是快啊！ 呵呵，其实地铁晚上11点就要停运下班的。

      9月29 日晨起，准备妥当，搭上地铁直奔科发源，路遇上班高峰期，无奈！

      8点半，杨斌主任再次来电询问，未谋面对发友还是很上心的。

      待续......（附照片）
      苏州街地铁B口出站，看看时间已上午9点多，深呼一口气，我内心大吼一声“科发源我来了”，嘿嘿！给自己壮壮胆而已，术前紧张感还是有的。（二次修复，我选择了ＦＵE+ＦＵT+ST方案，FＵT是从后枕部取出一块头瓣，我还是很纠结的，有点打怵　不想了――背水一战）
      科发源总部接待区，“您好！   请喝水，   请稍等，  杨主任正在接待发友马上就来”前台护士话语很甜。喝了口水，翻看着科发源简介,杂志，环境很温馨，心情平和了一些。
      十分钟后，杨斌主任接待了我......
           为什么采用T+E+ST方案？面积大，需求量多，后枕部的资源也有限，T+E的结合能最大程度提取毛囊；ST可以缩短脱落期 ，固发，促进头发茁壮生长，和杨主任以往的沟通中确定此方案，期望有个好效果。术前的检测十几天前已经做完，不用担心此事。
        杨主任给人的印象是一个很随和的人，好似邻家大哥！说话言谈很随缘，没有拘束感，术前诊断、设计征求了个人意见，李院长（权威耶！）也给予了一定的指导。在此，也要感谢 月月护士，嗨!把哥拍的好看一些嘛！呜呜！哥这是要返璞归真了！        善哉 善哉......                随心所述，大家莫怪！（附照片）

        永恒之心 发表于 2015-11-14 15:31
       写的不错，面积真不小啊，好贴，拜读了！


谢谢您的赞誉，脱发这么严重也是无奈之举！
以前治脱不得其法，唯有当今植发这一条路可选了，
借古人的话：得其法者事半功倍，不得其法者事倍功半！

     其实，术后一个月有余，正处脱落期，一直未动笔写点什么，也有诸多顾虑。双十一节前，准备网购707生发液，微信平台结识了郭医生，谈及术后植发养护诸多事宜时，提到可发帖与发友相互交流分享一下。那好！我就把自己术前、术中、术后经历表述一番，不当之处勿怪！随性所致，随感而发，以观后效，把真实一面的展现给大家。

做好术前、术中、术后功课有必要附：术前注意事项摘录

1、使用生发剂的患者，植发手术前一个月须停止使用。

2、植发手术前一天晚上及当天早上要用洗发精把头发洗净。

3、植发手术前一周内，包括维生素E在内的所有维生素及阿司匹林一律停止使用。

4、植发手术前两天，不可过多的服用酒精类饮品。

5、植发手术当天须服用镇静剂。

6、植发手术当天早餐须少量进食。

7、植发手术前，患者如有其他病史或正在服用药品等相关情况，请详细告知医师。

        10点55分，手术排期可能要到下午了！(人很多啊！国庆期间大家天南海北同聚科发源,想想也是可以理解的！)  术前免费做了一次清洁护理 ，午间科发源的饭菜很是可口！下午4接到通知，服用了一黄一白俩药片后，手术马上就要开始了......

       小结：术前到此告一段落，可能有的发友觉得帖子啰里啰嗦，华而不实，为博取眼球罢了，有哗众取宠之嫌，还不如直入主题来的好。
我只想说：我是用心去明悟，用情去述说，用经历去描绘，用事实去验证。

二次修复 术中：


手术开始的准备：

        进入更衣室更衣换鞋（放松，莫紧张！给自己打打气。），在护士引领下步入手术室，医务人员为我进行了术前的拍照 ，耳边响起了舒缓的音乐，医务人员各项准备工作就绪，趴在手术床上我马上就要…….

手术中的进行：

       打上点滴，医生马上就要在后脑部进行局部麻醉注射了，（第一次植发打麻药时给我的阴影很大，当时是很疼！），一位女医生轻轻拍着我的肩膀轻声说道“不用紧张，放松些”。这次­­,咿！不疼，O(∩_∩)O哈哈~打麻药的手法不一样！我内心狂喜不止！“疼吗？不疼！这疼吗？不疼！…….”医生一遍一遍轻声的问我。这时我的心完全放松了下来，手术有条不紊的进行着。

       术中，医师及助手5—6人共同执行，手法娴熟，快捷、中途有短暂交流，做E和T时无痛苦感，就是打上麻药木木的，就像带了个钢盔。在后枕部及两侧部取得移植毛囊后，就进入下一个环节毛囊的分离，这是术中的关键，分离时间愈短毛囊移植后的存活率愈高，取决于医生精细的技巧，中途稍事休息，快速吃完医院给安排的饭。接着将培养好的毛囊按照头发的生长方向进行种植，这需要相当的技术,参不得半点水分，种植期间给我注射了ST，并让我对种植的毛囊单位进行了确认，（单根、双根的居多，一般一个毛囊单位是1到4根的，这都是第一次植发留下的遗憾！呜呜）后期的效果拭目以待！从手术开始到结束用时近十个小时，个人感觉比较耗体力，头脑清晰，术中无痛苦，院方技术娴熟，手术过程舒适。

       在此表示感谢，说一声您们辛苦了！


        直接给大家发照片（附照片）

      小结： “术中篇写的有些平淡，看点也不多”，水平有限大家见谅了！如实叙述经历不夸大事实；至于如何讲的透彻，说的到位，咱不会讲也谈不来，毕竟我也只是一名普通的植发者，平平淡淡才是真！

    从第一次植发到二次修复的开始已两年有余，

   个人久拖未决原因有三： 1、 第一次植发效果不尽人意；  2、 植发费用不具备； 3、 植发医院的选择

   个人选择科发源原由有三:1、 整体实力； 2、 良好口碑； 3、 植发理念

   影响植发效果因素有三：   1、 团队； 2、 设备；3、 技术

不老 发表于 2016-1-10 14:37
支持一下   加油

              谢谢，坚持更新。

支持一下   加油

今天早起看到论坛的一个帖子，不多说！大家有何感想？

2009年种的头发。。。给大家看看现在的效果。。。
http://bbs.haotoufa.com/thread-132364-1-1.html
(出处: http://bbs.haotoufa.com/)

脱落的头发 发表于 2016-1-8 09:29
植的值了，植的真不错。

      嗯，术后三个月初步预期的效果还是不错的，大家可以找找和我同等大面积发友做一下对比。唯一遗憾的脱发面积太大了后枕部资源有限不能提取更多的毛囊。

        
                   嗯，术后三个月初步预期的效果还是不错的，大家可以找找和我同等大面积发友做一下对比。唯一遗憾的脱发面积太大了后枕部资源有限不能提取更多的毛囊。

   
        术后三个月零五天，大部分移植上去的新发陆陆续续的开始发力了，它们从比较细小，比较幼弱的状态下，努力生长着!
        科发源赵医生告诉我，术后三个月初步预期的效果还是不错的, 但移植后头发并不是一夜之间就全部冒出来，因此，接下来还是需要耐心等待。（晚一会儿，再给大家发照片）

     

          日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;
        
           遇事不钻牛角尖， 人也舒坦，心也舒坦;                                             

           常与朋友聊聊天，古也谈谈，今也谈谈，

           不是神仙胜似神仙;     谢谢支持我的朋友们！

一个人啊 发表于 2016-1-2 14:34
还不错  加油

        O(∩_∩)O谢谢！我会坚持更新的。

还不错  加油