头发干燥枯黄怎么办？谢谢回答

痴心VS绝对

是头发缺乏营养
头发的健美状况与先天遗传、后天的精神状态、睡眠、体质强弱以及饮食习惯等都有直接关系。精神状况对头发油很大影响，俗话说：“愁一愁，白了头”。饮食方面，头发油多的人应该少吃脂肪特别是动物类脂肪，戒烟，戒食刺激性强的食物，如：葱、蒜、辣椒、胡椒等，这些食物有刺激皮脂腺分泌的功能，不利于保养头发。