脱发10多年，讲讲我的方法，目前只是试验，发个帖子记录效果吧

cptw2006

20140829：

cptw2006

20140907：

cptw2006

今天把脱发区域和后枕部正常区域做了个对比，发现二者毛囊密度基本上没区别，只是脱发区域毛囊里的头发比较细，而且每个毛囊里基本只有一根头发，而正常部位毛囊里的头发比较粗，并且一根毛囊里有时有好几根头发。
脱发区域：


后枕部正常头发：

cptw2006

我的目标是，通过锻炼，让脱发区域那些细小的头发慢慢变得强壮，如果能每个毛囊里再多长出些头发那就再好不过了。方法有没有效暂且不知，不过我会不定时的上传照片，记录实际效果。

cptw2006

至于方法是什么，目前看来大家并不关心啊，人气不够旺，顶的人多些了我再公布。

cptw2006

hncd 发表于 2014-9-9 08:56
请问楼主用非那雄胺的话一定不能停吗？得用一辈子？？

也不是一辈子，非那的作用是维持头发不再掉，随着人年龄变大，脱发过程也会变得更缓慢，所以有人会慢慢减量，也可以起到很好的维持效果。三四十岁的时候用用，等到了五六十岁，即使头发掉光了又有什么所谓。

cptw2006

20140913，洗头后和干后所拍：

cptw2006

讲一下我的方法，其实很简单：
1.捶打头皮：手握成拳，双手同时捶打头皮，力度自己掌控，要有点力度的，太轻估计没什么效果，这个动作的目的主要是促进头部血液循环。
2.拉扯头皮：双手五指分开，插入头发然后握成拳头抓紧头发，有节奏的拉扯头发，带动头皮运动。当然这么做的前提是有头发可拉，并且要有点长度。这个主要是受前面新闻里那个人的启发，希望能起到紧固发根的作用。
3.按摩头皮：用十个指头的指肚用力按揉头皮，这个是在前两个动作之后放松头皮用的，同时也起到增强血液循环的作用。

cptw2006

我一般是每天晚上边看电视边做这些动作，顺序就是按123的顺序，每次30分钟左右，捶打头皮15分钟，拉扯头皮10分钟，按摩头皮5分钟，当然时间也不是死的，具体也是自己掌控。

cptw2006

目前已经坚持了四个月左右，有没有效果也不知道，但是相信没有坏处，大家也可以一边用药一边尝试一下我的方法。我只是前期用了米诺一段时间，算一个月吧，因为刚开始需要借助一下米诺来激活一下毛囊，后来便不用任何药物。

cptw2006

难道就没有一个人愿意试试？

cptw2006

20140920:

cptw2006

目测小头发有变粗的迹象，但密度好像没有提升，不过最近头顶部的发根摸起来有扎手的感觉，好像有冒出来一些硬毛桩，不知道是不是之前拉扯掉的头发又长出来的原因。

cptw2006

细节图：

cptw2006

foolman163 发表于 2014-9-21 11:42
这并不科学。。。。。

我打算坚持一年看效果，不行也只能用药了，只是个人对长期用药很排斥，所以才做了这么一个尝试。目前个人的感觉是，有效果。

cptw2006

20140922：


20140923：

cptw2006

效果会比较慢，大家要有耐心，更要有信心，即便你在用药，也可以尝试的。

cptw2006

20140926：

cptw2006

ht276411614 发表于 2014-10-5 16:09
支持楼主坚持的毅力，反正不行就换方法吧，，只是为什么我用药没你那么有效果呢 ...

效果因人而异的，同样的药有人用了就没什么效果，有人就效果很好，说不清。

cptw2006

20141005：