拿什么来拯救我的头发

zhangqi2033654

自从2008年开始掉发以来，天天照镜子看看长没长，整个人都变的内向了，前几年用过米诺，坚持了两年还是有很大效果的，但这药不能停，一停半年后就被打回原形，后来听人说用菲娜效果好，但网上查了一下，副作用很大，不敢用。植发太贵，而且植发后能保证它以后不掉吗，所以也放弃了。
现在我自己制定的治疗方案比较保守，首先把烟戒掉，吸烟百害无一利，然后就是每天慢跑，锻炼身体。每天服一粒植物菲娜和一碗豆浆，还有鱼肝油、胱氨酸、VB6，每天早晚按摩头皮穴位，坚持半年看看效果，如果没有，将采取极端的菲娜来治疗了，毕竟头发对于我们年轻人是很重要的，今天把目前头发的现状给大家看看，也请大家给我提点宝贵意见，再次谢谢了