发现熬夜是不行！真不能熬夜！

auv888 · 发表于 2013-2-20 13:43:18

其实也不算熬夜，前天11点多上床的，昨天12点多睡的

今天洗头，从过去连续几天的80左右直接到了120！

然后脸上起了个包。。。

有没有作息比较稳定的给说说是不是偶尔一熬夜，脱发的反应就特快。。

auv888 · 发表于 2013-2-20 13:46:27

连续两天的晚睡+睡不好（多梦），脱发量骤增+脸上起包！烦

刀光剑影 · 发表于 2013-2-20 14:40:29

熬夜，在加上睡眠质量不好，内分泌紊乱了，接着就脱发了

淼蔓 · 发表于 2013-2-20 15:16:32

熬夜是脱发我一般就是连续熬夜一星期，头发掉的就多，时间再长点，发质就变差，不能熬夜，伤不起

auv888 · 发表于 2013-2-20 15:27:51

过年要吃肉啊 · 发表于 2013-2-20 16:11:53

春天了，该脱发了吧。一换季头发就完。

卡其谱 · 发表于 2013-2-20 16:37:13

每天2点多睡，伤不起

auv888 · 发表于 2013-2-20 16:39:23

过年要吃肉啊发表于 2013-2-20 16:11
春天了，该脱发了吧。一换季头发就完。

也有这个可能换季了
真是怕换季

auv888 · 发表于 2013-2-20 16:40:02

卡其谱发表于 2013-2-20 16:37
每天2点多睡，伤不起

别熬了睡那么晚是不是头发很油

卡其谱 · 发表于 2013-2-20 16:42:12

auv888 发表于 2013-2-20 16:40
别熬了睡那么晚是不是头发很油

是啊，头发很油，没办法，工作原因，我也想早点睡的

auv888 · 发表于 2013-2-20 16:58:23

还是别熬夜真是伤不起

长得一头好发 · 发表于 2013-2-20 17:00:25

熬夜掉头发真的很厉害诶

djogls · 发表于 2013-2-20 17:49:47

说实话，如果平时作息规律还可以，偶尔一两次脱发情况应该没什么太大的变化，但要是长此以往那头发掉的数量肯定是要增加的

daydayup27 · 发表于 2013-2-20 20:59:39

睡眠不好的影响大于熬夜。熬夜对头发不好，是错过促进毛囊新陈代谢的最佳时间，睡不好则还有损害作用。放轻松点，偶尔熬夜困的时候睡更容易睡着。

naturexz · 发表于 2013-2-20 21:26:53

哎熬夜伤不起啊。生物钟都乱了。

auv888 · 发表于 2013-5-19 09:08:55

daydayup27 发表于 2013-2-20 20:59
睡眠不好的影响大于熬夜。熬夜对头发不好，是错过促进毛囊新陈代谢的最佳时间，睡不好则还有损害作用。放轻 ...

很有道理。之前有挺长一段时间睡眠不好，脱发也厉害。然后又经历的一段时间熬夜，也是脱发。有时睡的早一些，第二天就能明显察觉脱发减少。
最近几天都睡的比较早，确实少了一些。

299840 · 发表于 2013-5-19 10:58:49

我每天10:50准时上床挺尸

SY赔我头发 · 发表于 2013-5-19 20:05:35

SY+熬夜+久坐=完蛋飞翔经验

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