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好头发论坛 精华交流区 脱发论坛 媒体上的几篇护发报道
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媒体上的几篇护发报道 [复制链接]

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发表于 2012-7-11 15:51:03 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览         交流QQ群:86809880
本帖最后由 monegi 于 2012-7-11 15:50 编辑

夏天到了,头发、头皮的烦恼也增多了,各个媒体也开始关注头皮和头发健康的护理,这里摘取几篇供大家参考。

脱发预防护理


2012年 6月 21   《朝鲜日报》  健康版  (《朝鲜日报》是韩国最有名的报纸之一,在民众中有很大的传播和影响力。)

因为生活环境和生活习惯的改变等多种因素的作用,留学生中脱发的人越来越多了。
脱发治疗李文元韩医院李文元博士指出“留学生的脱发和遗传、男性荷尔蒙等的作用较少,主要是压力等后天性的因素引起的”,
“这中类型的脱发经过集中治疗可以达到治愈的良好效果”。那么针对留学生脱发,有什么好的治疗和预防方法吗?


◇        压力是诱发脱发的主要因素

过度的压力是留学生们脱发的主要诱因。长时间的受到压力,心里不安定,变得忧郁,这些变化渐渐会体现在身体变化上。因此为了从根本上治疗脱发,要做好个人承受压力调节。首先要从养成规律的生活作息习惯开始,健康的饮食,保证每天的睡眠时间和睡眠质量是基础。平时也要注意运动调节,另外还要培养一定的个人良好兴趣,用来转移压力。

◇        速食和油腻刺激性食物会加重脱发

速食和油腻性食物会影响身体必须的营养吸收,并且对肠胃等也有不好的影响。当身体营养不均衡或者不足时,身体虚弱,供给到头皮和头发的营养也会受到影响。

<对脱发治疗有帮助的食物>
▷ 大豆类:提供蛋白质营养;类似的:豆腐,牛奶,鸡蛋;
▷ 海藻类:海带、紫菜等提供钙、矿物质等元素,促进头皮血液循环;
▷ 绿色蔬菜:蔬菜的菜叶含有镁和维他命元素,供给身体营养;

◇        选择合适的洗发水

有时候选错了洗发水,会对头发和头皮造成无法想象的影响。因此选择适合自己发质和头皮健康的洗发水,用正确的洗发方法来保护头发。
建议:洗头发前先认真的梳理头发,将粘在头发和头皮上的废物先梳掉;用洗发水时充分按摩头皮。

原文网址:http://health.chosun.com/site/da ... /2012061801868.html
그림1.jpg


青花菜等深色蔬菜对头发有保护作用


2012年 6月 29  《朝鲜日报》  健康版

夏天到来,天气越来越热,头皮分泌的油脂越来越多,患脂溢性皮炎的人也更多了。脂溢性皮炎伴有头皮出油多,发痒,红斑,发脓,疙瘩等症状,严重的话就会导致脱发。

李文元韩医院的李文元博士提到“脂溢性皮炎很难得到彻底治愈,而且复发率很高,因此需要个人平时注意护理头皮健康”,而且“因为脂溢性皮炎的诱因是皮脂的过度分泌,夏天就需要更加注意头皮护理”。那么具体怎么做呢?

◇免疫力下降,头皮易发炎症

免疫力下降,炎症更容易发生。平时需要提高免疫力,就要提高身体素质,维持健康的身体状态。特别需要注意睡眠,不弄过度疲劳;还需要注意饮食规律、健康。

◇20~40岁的男性多发,但是男女老少都要注意

脂溢性皮炎多发生在20~40岁的男性中,皮脂分泌较旺盛的3个月左右的新生儿也会发生。但是现在因为生活环境的恶化,各种化学污染,生活压力增大等因素,脂溢性皮炎的发生范围越来越广。

◇天气湿热的环境,油腻分泌过多时,增加洗发频率

天气湿热,油脂分泌增多,为了保持头皮和头发的清洁,可以每天早晚两次洗头发。如果说担心洗发频繁,引起头皮干燥的话,至少保证外出归家后清洗一次头发。防止分泌物堆积头皮毛孔,堵塞毛孔引发炎症。

◇青花菜•胡萝 深色蔬菜有帮助

避免高脂肪食物,多摄取有助于提高免疫力的健康食物。含有多种维他命和无机物元素的菠菜、青花菜、萝卜等食物有助于血液循环。另外,大豆、海藻类食物对头皮健康也有帮助。避免对身体有害的食物,如速食、咖啡等。

原文网址:http://health.chosun.com/site/da ... /2012062801791.html
그림2.jpg


预防紫外线和湿气 保护头皮健康


2012年 6月19  《Focus news network》生活版(《Focus news network》韩国最大的新闻综合网站)

■ 夏季头皮护理
强烈的紫外线和潮湿的空气对夏季的头皮健康很有害,而且到海滩、游泳池等地方,更容易引起头皮细菌感染。
李文元韩医院的李文元博士指出“紫外线强烈和湿气较重的夏天,头皮毛孔扩张,头皮环境不够健康,平时要注意头皮角质清洁,使用刺激性小的洗发水”。

1.        头皮角质清洁可减轻头皮紧张
平时头皮也容易产生角质,如果长时间不清洁,会产生大量头皮屑。清洁角质也有助于缓解头皮压力。

2.        油性头发注意清洁
夏季头皮毛孔扩张,油脂分泌加重,因此更要注意头皮和头发的清洗。

3.        注意防晒,采用护发精华保护
夏天外出时,头发暴晒,会导致营养损失,因此,洗发后用护发素养护头发。

4.        注意通风
夏季有些朋友外出时多用帽子保护头发,这对防止紫外线暴晒有帮助。但是不建议长期戴帽子,注意头皮和头皮头发的通风,不然出汗、湿热密闭的环境更容易产生细菌。

原文网址:http://www.fnn.co.kr/content.asp ... c45bf8867cdebc12212
그림3.jpg

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 楼主| 发表于 2012-7-11 15:51:22 | 只看该作者         论坛脱发植发交流QQ群:86809880
更多信息,参考
新浪博客:http://blog.sina.com.cn/u/2073024491
中文官网:http://2012.monegi.co.kr/chi
或者QQ联系:1993255018
      

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