运动，我能坚持多久？

derekcheer · 发表于 2012-5-13 19:48:10

看了一些帖子，很多帖子认为心情，生活习惯，运动等因素对脱发有很大的关系。在忙着准备司法考试，虽然很忙，但每天晚上跑会儿步，总是件应该长期坚持的事，早上是不太可能了。早上运动，在学校，洗澡不方便。既然运动有益，不光对头发，还对身体。那么，我从今天开始，打算坚持跑起来，以此贴为鉴，与同仁共勉。
Day 1. May 13th

浮云男 · 发表于 2012-5-13 19:51:03

难说，运动越大会导致脱发的，我身体越来越好，肌肉多了，但是脱发就这样开始的

vassili168 · 发表于 2012-5-13 20:28:18

不要做大量的器械练习，慢跑有氧运动可以

小孩子123 · 发表于 2012-5-13 21:42:00

支持楼上的说法

4839214790 · 发表于 2012-5-13 21:48:14

运动总是好的，即使对脱发没有什么帮助也锻炼了身体，顶一下

SadEvan · 发表于 2012-5-14 13:19:40

加油加油我也要多运动真的有好处1

okling · 发表于 2012-5-14 13:35:33

运动不错的。坚持

derekcheer · 发表于 2012-5-14 21:18:56

今天去看了名名医，光挂号费就 30块，不找关系还根本挂不上，呵呵
他说我血很热，具体我没问清楚。看病的人太多了。
我倒是一直觉得自己内热（有同样症状的吗？）之前听论坛里有人说过，他的脱发是脾胃湿热导致的，后来吃中药恢复了。所以，我决定去看消化内科。我还是更相信中医，应该比化学制品相对安全吧。
医生给我开了些清火的药。明天开始煎服。
一周以后要去复诊。

derekcheer · 发表于 2012-5-14 21:41:37

本帖最后由 derekcheer 于 2012-5-14 21:43 编辑

一楼

“难说，运动越大会导致脱发的，我身体越来越好，肌肉多了，但是脱发就这样开始的”

有没有别的原因导致脱发？

我自己脱发的原是内热，生活习惯不良。每天熬夜，另外就是心事很重，很多事不跟别人倾诉。

4839214790 · 发表于 2012-5-14 22:34:21

顶楼主

derekcheer · 发表于 2012-5-14 22:36:30

Day 2，May 14th
今天中午开始头疼了。
到现在还没好。决定不跑了，明天继续。

何日解脱 · 发表于 2012-5-14 22:37:46

运动和爱情一样，是永恒的话题

derekcheer · 发表于 2012-5-15 20:45:09

今天早上起来，感觉感冒了。昨天头疼，原来是前兆。不过现在好了。听一个司法课件，听完就去环校园跑两圈。哈哈
Day 3，May 15th
cheer up！

derekcheer · 发表于 2012-5-16 21:40:52

今天熬了药，开始吃药了。真苦啊。。。待会继续跑步计划。
Day 4，May 16th
第三次跑步

海鸥 · 发表于 2012-5-16 21:47:41

不要做大量器械运动，慢跑和跳舞之类的运动最适合。

derekcheer · 发表于 2012-5-18 23:07:25

恩，就跑步，器械那东西，伤不起。本身我就没肉。176身高，120体重。
十一点了，跑步计划不能停。
现在就下楼，哈哈

derekcheer · 发表于 2012-5-19 23:32:15

刚跑步回来，还在坚持中。。。

derekcheer · 发表于 2012-5-19 23:32:35

刚跑步回来，还在坚持中。。。

mrchenlzl · 发表于 2012-5-20 09:03:44

运动是好事

176712667 · 发表于 2012-5-20 18:29:40

derekcheer 发表于 2012-5-13 19:48
看了一些帖子，很多帖子认为心情，生活习惯，运动等因素对脱发有很大的关系。在忙着准备司法考试，虽然很忙 ...

哈哈现在效果怎么样了对了你是哪个学校的啊？

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