食疗辅助治脱发

八宝茶

在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。而食疗辅助治脱发，对于疾病的预防和治疗，也起到非常大的作用，选择食疗辅助治疗脱发是很好的选择。
　　
食疗辅助治脱发首先要多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
　　
食疗辅助治疗脱发的同时，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂溢性脱起到一定效果。
　　
此外，维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

Maelk

说得没错. 不过确实只能辅助.