头发油腻是不是皮炎

飞飞的世界

头发油腻是不是皮炎呢？当然不是了。皮脂腺分泌是直接导致头发出油的原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。人到了青年，随着雄性激素的分泌，皮脂腺就开始逐渐被影响了。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就会造成一些困扰。

而且头发油腻与生活习惯也有很大关系。吃得油腻、辛辣，不良生活习惯一般容易导致头发油腻。现代人喜好高热量高脂肪含量、油腻、辛辣的食物，这些都会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

其实专家称，洗头次数太频繁一样会导致头发油腻。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

头发油腻怎么办

了解了头发油腻是怎么回事，我们就要知道头发油腻怎么办。一般来说，头发油腻要多用一些清油、控油的洗发水，目前市面上标有控油配方的品牌洗发水效果都是比较理想的。而且控制油脂分泌在饮食中也要多加注意，清淡饮食。还要保持良好的睡眠时间，放松心情。

悲悲切切

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玲珑剔透

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