头发干枯干燥还分叉易断是什么原因？怎么让头发变好？

委屈

我的头发干枯用什么洗发水都一样！
是怎么回事！怎么能让头发便的油黑发亮呢！
想买发膜来滋养一下，推荐一下吧 我长发，以前烫过
现在头发又干又分叉，我不想剪掉，怎样让头发变的又亮又顺呢？
头发很干很容易断发，想留长发请问该如何保养。谢谢大家!!!
我以前头发很直，很柔的，怎么从去年开始干枯干燥，而且额头前面的头发一长就会卷，好难看的
各位帮帮我吧，不要推荐什么洗发露，我用的都是很好的了。

消夨的泪

不建议去美容院或者理发店做营养!其实对头发的伤害更大,刚做望看着不错.

在家里用油性较大的润发露,在洗澡时使用,尽量不要弄到头皮上,而是要把头发弄好就可以了,然后用热毛巾捂着~就是缠在头上,到快洗完的时候再冲掉.

平时梳头注意要先梳开下面的发梢部分再梳开头皮上的头发,以免拉断头发.少使用特别粘稠状的定型膏和锗哩水,不要让太强的太阳光照射,做好头发的防晒工作.


至于卷发嘛,我觉得没什么不好的,我自己就是卷发拉!长长的厚厚的卷发其实很好看呢!

还有个方法你可以试试看:把黑芝麻和白糖用2:1的比例混合,每天早晚各两勺吃下.

结涑，(√)

用飘柔，或是海菲丝

为你↗改变

头发干枯的预防

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

～窝屎

买好的营养油~~
每个星期去理发店做一次营养~~
过2个月就好了~~去理发店也就花个手续费~！
也不会发很多~！还有不要每天都洗头~多吃点核桃~还有芝麻~~
最主要的是身体健康~~身体好了头发自然就会好很多~！！
祝你的头发越来越健康哦~~嘿嘿

蓶乛

导致头发干枯的原因很多
首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等； 遗传因素； 大气污染的侵害，日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害， 如染发、烫发、热吹风等； 长期睡眠不足，疲劳过度； 吸烟过多； 某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

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这是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。

氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。

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[乌发茶原料：

何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。

乌发奶原料：

黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。


乌发油原料：

新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。

乌发蛋原料：

何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。


乌发粥原料：

大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。

ぱ爱伱，↗

干枯头发的养护

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。

长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服：

选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。
每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。

还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大
每日2次，每次服30丸，盐水送服。

中药外敷：

选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。

食膳治疗：

用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

bO!过家家

应该是像我的头发一样吧

烫过以后干枯而且容易断

我现在在网上买的卡莱丝spa水疗素和专业洗发水

感觉比较适合，用了头发顺滑很多，没有那么容易断，而且更有光泽，应该也适合你。

情变，迷局

杂 志 上 说 用 护 发 素 可 以 修 复

聆听

分叉的头发只能减掉了
              

                  减掉后好好护理吧

淩曟/穼夜

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，

如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。

多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。

常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。

尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

繁华依旧

去做倒膜,简单又养头发

平时在家洗头发的时候在洗发水或者护发素(发膜)里加上点橄榄油

但是需要注意的是不要把护发素弄到头皮上就好.

猫咪发卡

多吃点瓜果蔬菜的东西给头发补充营养啊
而且经常吹头发也是伤害头发的

想爱不能爱

建议搭配好一点的倒膜用啊
是给头发补充营养的