发友们，我真心的期望得到你们的祝福！！

真的不想秃

各位发友：
     你们好！
    我知道“好头发论坛”一个月了，在这里看了许多好的帖子。今天是我第一次发帖子。我是一名脱发患者，是一名已经很严重的脱发患者。我自卑，绝望，懦弱。和大伙一样我原来有一头很好的头发，人长得也不错，各方面比较优秀。
    我05年毕业找到一份不错的工作，收入各方面都很好，当时的我头发浓密，人很精神很帅，当时领导和同事看到新来一个很帅的大学生，都很激动，我处在的小县城许多单位的姑娘都在开始打听我，但我不满足，想要更好，想到大城市去工作。不满足当时的现状，工作生活上又遇到了一些挫折。不幸从那个时候开始了，我患上了自闭症，抑郁症。整天把自己关在屋里，玩游戏，看毛片，SY，YY，熬夜，饮食不规律等等因素。到07年7月，头发开始出现了明显脱落现象！ 开始我还没有觉察到危机，坏习惯依然如旧，熬夜玩游戏，看毛片，SY，到了09年8月的今天，我的头发已经到了倒数第二级，快接近最严重的一个级别了！！ 期间我一直在逃避，骗自己，自己不是脱发，不严重，但是，每次我在洗手间，看到头上光秃秃的，亮铮铮的头皮，我一次次骗自己，不敢也不愿去面对这个残忍的现实！！我觉得，这是一个可怕地噩梦！！！一个十分可怕地梦，但是，这个梦却迟迟没有醒来。
    脱发期间，我也曾经戒掉过一段时间生活的不良习惯，尽量的少玩游戏，少通宵，少SY，可是，坚持了一段时间，当我洗头看到手上50多根的头发，我随便一捋，就掉10来根的头发，我又开始胡来了。
    直至前一个月前，也就是我接触了论坛，我开始彻底的改变了生活习惯。每天一杯牛奶，每天多喝水，多吃水果，蔬菜，坚持到健身房运动，不熬夜，不SY，YY，不玩游戏，减少用电脑时间，泡何首乌水喝，早上熬杂粮粥吃。每天保持愉快心情。现在我都做到了（只是心情还不太能稳定，就是想到头发时，会出现短暂的郁闷）。现在洗头不再去数掉了几根，也减少照镜子的次数，把注意力转移了。我相信，只要坚持好的生活习惯，把一切恶习杜绝，生活积极向上，阳光进取，是会恢复的！！！！！！！
    发友们，我们一起努力，不要放弃！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

真的不想秃

说一下我脱发症状，
我脱发主要是从发漩涡位置的前部一直延伸至发际线前，就这一块区域非常稀疏，两侧和后面还可以，发际线没怎么掉，也没有怎么后移，妹妹头（发际线前段）也还有一些头发。头发两天不洗就油，头皮屑很多。
我判断自己是由于 SY（一夜达3-5次）,熬夜，心情抑郁导致。
发友们，有什么好的建议吗，跪谢了！！

真的不想秃

不是吧，125个人点击，却没有人回复，
高手们帮我指点一下吧

fantasyのBOY

lz能够改掉以前的坏习惯已经是一个很大的进步了。所谓贵在坚持，也许过程很痛苦，很难熬，但是只要我们不放弃，不抛弃，我相信奇迹会光顾我们的。有的时候我也很看不开，消极，但是事情已经发生了，与其消极的沉沦还不如积极的面对。我们有时总会想：我们又没有做什么缺德事，为什么老天这么不公平？但是有句俗话说的好"万恶淫为首,百善孝为先",既然我们已经和“淫”挂上边了，那我们就是做了恶事，所以我们要“痛改前非”，“过而不改，是谓过矣。”“人谁无过，过而能改，善莫大焉。”
积极面对是一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。我们一起加油！！！

真的不想秃

谢谢楼上的发友兄弟，除了亲人以外很少得到别人的安慰鼓励，
大多数都是遭遇别人异样的眼光和同事们经常随意的挖苦讥笑,
谢谢，只要我们坚持，痛改前非，相信上天会眷顾我们这些回头的浪子。
努力~

付出=回报

楼主现在脱发是几级了啊！
过程很辛苦!太辛苦了！
现在盲目的是找不到一个肯定的答案  如果答案肯定的 ！
那么在辛苦我也能坚持!

云边天

头发开始出现了明显脱落现象！ 开始我还没有觉察到危机，坏习惯依然如旧
楼主你和我一样，我07年就脱发了，之后也是想着头发掉了自然会长出来的，还是没改变自己的生活习惯也没去医院，直到我真的担心的时候我才开始查阅资料泡论坛，那时候都自己安慰自己是斑秃可以治愈。因为以前上中学时头发太密而且长得又快，经常检查头发不合格，剪头要多剪些所以我和我妈都没接受我脱发的事实。
从今年1月开始我开始我漫长的治疗，各种偏方，生发养血胶囊，补肾不肝补血的药，吃首乌粉，戒SY等等。虽然没能治好，现在还算保住了没有秃头，也只是缓解。上个月正式去了省中医院看了医生，了解到是雄脱，并且我的原因是血热，现在开始吃一开的药用蔓迪。我相信，我坚持这样治疗下去，至少要把头发恢复以前80%，保持到结婚，甚至更久，30岁、40岁以后，毕竟我现在才23岁，工作也不稳定。希望大家各位发友一定要有信念坚持下去，路就在前方，千万不能自暴自弃

真的不想秃

楼上的兄弟，我都28岁了，头发脱到几乎秃顶了，条件好一点的女朋友根本找不到
我真恨自己！！我好像也是血热，
就是不多的头发 老师立起来的，像打了摩丝一样
而且眼屎，痰多，估计是血热

云边天

楼主我建议你还是去医院皮肤科看一下，这样好对症下药，有些人脱发又是因为是血虚脱发。

无发无天

哎   又一个一样的    熬夜   吃饭没有规律  经常SY  长时间电脑    好多人都因为这样而脱发

roamour

楼主几级了啊，如果2级的话靠改变作息恢复的希望还是很大的。
但是如果是倒数2级（6级）。那不是我打击你哦，很不乐观的

elvenelv

加油，改掉坏习惯，我和楼上都差不多，

lzhou

我觉得楼主后来改成的习惯就很好，如果那样做下去的话一定有效果，但是你也应该知道，坚持一件事是很难很难的，尤其是我们要改掉的习惯有很多。

fantasyのBOY

我现在除了工作离不开电脑以外，剩下的都努力克服了，我还要坚持。
还想告诉楼主，在这里的发友，我们都是一家人，因为了解这种痛苦的，都是同病相怜的人，而能深刻了解你痛苦的人，不是家人又是什么呢？
那些给你异样眼光的和讥笑挖苦你的人，他们是最不能承受痛苦的人，因为他们从来就没有体会过痛苦的滋味。我们的病灶显现在了头发上，而他们还不一定显现在哪呢。

xpls69

顶楼主，顶 fantasyのBOY！！！大家互相鼓励，戒掉不良习惯！！！虽然过程很艰苦