食疗的方法

woieyq1988 · 发表于 2009-7-1 17:36:58

今天妈妈买了黑芝麻给我吃，不过是加工过的了，是菜场买的，黑里带点白，不知道各位发友是不是吃的这种
我第一次吃，为了达到更好的效果，我还是决定发个贴来问一下
1：怎么吃吃多少
2：什么时候吃比较好，一天吃几次
3：吃后需不需要喝水

谢谢了，祝我及各位发友早日摆脱脱发捆饶

apple · 发表于 2009-7-1 17:42:06

炒黑芝麻就不错一天吃一勺就好，早晚吃都可以

TANK · 发表于 2009-7-1 17:43:06

。。肯定得喝水，你不嫌干就别喝，不重要吧

薯仔 · 发表于 2009-7-1 20:35:42

买磨过的那种行吗?! 冲芝麻糊

TANK · 发表于 2009-7-2 12:01:13

黑芝麻糊也行

Niu. · 发表于 2009-7-2 12:03:43

芝麻糊

ALEX爱璐璐 · 发表于 2009-7-2 17:21:41

楼主还可以试试咱们论坛的杂粮粥

青涩的三毛 · 发表于 2009-7-2 17:23:01

生吃黑芝麻管用吗

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