个人小小心得

暮霭 · 发表于 2011-5-4 22:45:27

从08年发现自己脱发的时候，头顶已经相当稀疏，用过章光，霸王之类的所谓保健品，也用过米诺，不过效果都不理想。自去年开始就任其自然，当然咯，把药疗改成食疗，少吃肥肉辛辣油腻，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜，特别是海带和香蕉。坚持个两三个月，无论是精神头和掉发数量，感觉会有明显的改善。到现在，掉的头发虽然没长出来，不过发量保持住了……恢复良好的作息和生活习惯也是关键，

当然，良好的生活习惯我想是男人都懂滴吧……

mademoiselle · 发表于 2011-5-5 00:31:58

说的正确！我也想早睡早起，可晚上不玩游戏也睡不着，都养成习惯了…… 说再多也怪自己，╮(╯▽╰)╭ 不说了，祝大家都能好起来!

恭介 · 发表于 2011-5-5 00:32:55

我抽烟喝酒，爱吃肉不爱吃菜！！
最重要的还比楼上睡得晚！看小说ing

北极星光 · 发表于 2011-5-5 09:22:07

是在说不要SY 吼吼

qw1122 · 发表于 2011-5-5 09:22:59

我现在吃菜吃的我胃酸过多了

暮霭 · 发表于 2011-5-5 12:45:42

本帖最后由暮霭于 2011-5-5 12:46 编辑

恭介发表于 2011-5-5 00:32
我抽烟喝酒，爱吃肉不爱吃菜！！
最重要的还比楼上睡得晚！看小说ing

haoxinxin · 发表于 2011-5-5 14:21:10

遗传的再怎么整都没办法，希望科技进步神速吧，如果大家有钱了以后投资一部分资金到治疗脱发产业，只有这样防脱生发才能有可能实现啊

tyler · 发表于 2011-5-5 22:40:57

楼上不要灰心，按照楼主的方法能有一定的缓解和控制，有很多遗传脱发成功止脱生发的案例，重在坚持！

我有过梦想 · 发表于 2011-5-6 23:52:49

说来说去其实就是个生活习惯问题！正确与否是关键啊！

naturexz · 发表于 2011-5-7 03:02:40

暮霭发表于 2011-5-4 22:45
从08年发现自己脱发的时候，头顶已经相当稀疏，用过章光，霸王之类的所谓保健品，也用过米诺，不过效果 ...

楼主是什么类型的脱发。具体治疗的经过麻烦总结下发个帖吧。让我们参考下。谢谢！

2008 · 发表于 2011-5-9 14:52:18

心诚则灵心正则灵

受益匪浅 · 发表于 2011-5-9 16:14:45

生命在于运动！

爱的约定 · 发表于 2011-5-9 22:30:14

的确要有个好心情

naturexz · 发表于 2011-5-10 12:04:52

有好心情难啊。

邪不胜正 · 发表于 2011-5-10 22:53:52

我现在字想要自由自在

煭鎽 · 发表于 2011-5-11 09:12:50

暮霭发表于 2011-5-4 22:45
从08年发现自己脱发的时候，头顶已经相当稀疏，用过章光，霸王之类的所谓保健品，也用过米诺，不过效果 ...

说实话做好男人挺难

jinfu1234 · 发表于 2011-5-11 10:19:21

关键是怎么去摆正这个心态

影の疾风 · 发表于 2011-5-11 23:20:11

so far away！

魅力不见 · 发表于 2011-5-13 20:54:33

so long time..

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