【转】这是从戒色论坛转来的，写的很好很精辟！

xrbdglzpx888 · 发表于 2009-6-10 22:10:07

我们都老得太快,却聪明得太迟！我们都说的太多，却做的太少！
推荐运动：1 快走 2 慢跑 3 马步 4 转腰 5 跳绳 6 大笑（笑是心理减压运动）
养生要点: 背腹足,宜常暖,腰腿颈,宜多动,身宜勤劳,心宜常静,清淡饮食八分饱,早睡早起终身行!
戒色步骤: 一星期,不算数,一个月刚上路, 一百天第一步, 一周年真功夫, 满三年,你就是戒色状元老师傅!
修身养性: 看好书，多行善，少上网，常锻炼，烟不抽，酒勿沾，孝敬父母，亲近自然，远离色情污染源，走进社会多磨练!

apple · 发表于 2009-6-10 22:55:40

哈哈写的不错

mingyuewuxin · 发表于 2009-6-11 08:07:19

其实我们的生活方式转变的太快了造成很多问题

wenqiangwu · 发表于 2009-6-11 09:19:31

楼上说的没错！
特别是我这农村小伙子来到大城市！染上各种恶习！

oxdj · 发表于 2009-6-11 10:19:37

养生要点
修身养性都不错，
至于戒色三年我看还是不要了。
适度的色还是对身体有益处的

a268jg5m · 发表于 2009-9-26 19:34:23

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hmily520 · 发表于 2009-9-26 21:08:20

写的好，顶你了

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