吃什么水果对头发好？我的头发很细，吃什么水果能让头发变粗

夜未央 · 发表于 2011-2-28 16:28:55

本人的头发比较细，而且经过我自己拿放大镜观察，好像还是粗细不一的，有的地方头发细，有的地方头发粗，一截细，一截粗的，感觉很奇怪！觉得自己好像是影响不良一样，头发没长好，肯定是小时候挑食闹的！
现在非常后悔，不晓得吃什么水果对头发好，我喜欢吃水果，但是很讨厌蔬菜，也可能是就是这样的原因，头发才会像是现在这个样子，粗细不一的，看上去就像是营养不良！我想补充一下营养，又不晓得自己现在该补些什么。我想多吃点对头发好的水果，希望这样能够弥补一下，可是不晓得现在吃什么水果对头发好，大家有什么推荐的没有？或者是吃什么营养品也行···

黄东 · 发表于 2011-2-28 16:30:12

柚子，绝对是柚子，我和你一样，营养不良，不过我是掉头发，经常吃柚子，好像很不错！

火神庙的 · 发表于 2011-2-28 16:31:40

头发多半都是蛋白质，多吃鸡蛋什么的没问题！不过，人体的蛋白质应该是不少的，不需要补的太多！

luobiniao · 发表于 2011-2-28 16:31:58

挑食的人最容易掉头发，你应该改掉这个毛病！

夜未央 · 发表于 2011-2-28 16:32:11

嗯嗯，在改了！

香吉士 · 发表于 2011-2-28 16:33:15

花生，大豆，香蕉，论坛很多朋友都介绍过，你去找找看！

leon1112 · 发表于 2011-2-28 18:52:29

猕猴桃

艾丝凡 · 发表于 2011-2-28 19:58:17

同上猕猴桃

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