黑米粥治脱发对不对，大家给点意见

死亡谷 · 发表于 2015-11-28 18:38:36

资深吃货又来了，今天又发现个脱发食疗，上网时无意看见的说黑米粥治脱发。之前也研究过脱发食疗，感觉黑米一直都挺有好评的。中医上不是讲“肾主骨，其华在发“嘛，那就是说肾好头发就好呗。肾在中医五色上对应的是黑色，以中医“以形补形”的道理，多吃黑米肯定是对肾大大的好，那头发是不是也跟着大大的好呢（原谅我的现学现卖，只是在上网的时候学了点中医的小知识，也不知道对不对，有不对的地方请大神见谅，多多指点哈）。结合以上推断，本人认为黑米粥治脱发的道理是成立的，有了解的朋友给点意见。

娱乐 · 发表于 2015-11-28 18:40:54

黑米粥治脱发的说法是成立的，推荐两种黑米粥的做法：1、纯黑米粥可以不添加任何辅料，直接熬制成粥。纯黑米粥的好处是简单方便，同时突出了黑米的功效。2、加入辅料。要保证黑米的功效，同时又要让营养更全面，最好的方法是加入一定的辅料。和黑米最搭配的辅料是粳米、大枣、银耳、芝麻、大豆等。

UFO · 发表于 2015-11-28 18:41:29

黑米粥治脱发和白发有帮助的，注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，

飞撒 · 发表于 2015-11-28 18:41:42

中医认为很多脱发是由于肾虚、血热、肝损等原因造成，因此治疗脱发应该围绕着补肾活血的思想进行。作为一种天然的补肾食物，对于肾虚有着很好的滋补作用，同时还能够补益脾胃，益气活血，养肝明目等，所以黑米粥治脱发是可以的，也能够有效治疗由肾虚导致的脱发、发质变差的现象。

赵晓磊 · 发表于 2015-11-28 18:42:46

黑米粥治脱发听着有点悬，不过补补营养也好

闭嘴 · 发表于 2015-11-28 18:42:57

黑米粥治脱发？黑米粥可以生黑发吧，治脱发不太可能！

死亡谷 · 发表于 2015-11-28 18:43:51

娱乐发表于 2015-11-28 18:40
黑米粥治脱发的说法是成立的，推荐两种黑米粥的做法：1、纯黑米粥可以不添加任何辅料，直接熬制成粥。纯黑 ...

感觉纯黑米粥就不错

死亡谷 · 发表于 2015-11-28 18:44:41

飞撒发表于 2015-11-28 18:41
中医认为很多脱发是由于肾虚、血热、肝损等原因造成，因此治疗脱发应该围绕着补肾活血的思想进行。作为一种 ...

嗯，所以吃多一些还是对身体好的

回眸一笑 · 发表于 2015-11-28 18:44:47

娱乐发表于 2015-11-28 18:40
黑米粥治脱发的说法是成立的，推荐两种黑米粥的做法：1、纯黑米粥可以不添加任何辅料，直接熬制成粥。纯黑 ...

黑米粥治脱发是不可能的，对头发好，但不用指望它能治脱发

死亡谷 · 发表于 2015-11-28 18:45:12

闭嘴发表于 2015-11-28 18:42
黑米粥治脱发？黑米粥可以生黑发吧，治脱发不太可能！

对肾虚型脱发应该效果还不错

白天的夜猫子 · 发表于 2015-11-28 18:45:32

不管怎么说多吃黑色的东西对头发来说总是好的

千真万确 · 发表于 2015-11-29 09:43:30

黑米粥是养发呢吧，治脱发是不可能的！

大神 · 发表于 2015-11-29 09:43:55

黑米粥治脱发？开玩笑了吧！

上九 · 发表于 2015-12-3 10:56:38

可以来这个群里讨论护发养发的经验，群号397618809

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