头发爱出油，油性头发怎么办，会不会脱发啊

穿越火线

头发爱出油，头发现在出油的非常厉害怎么办啊？我想问问吃什么要能够控制呢？
或者有什么牌子的洗发水好些呢？别建议我用那些防脱发的洗发水啊，
（都是假的不想在看这方面的消息啊！），我现在平时油那些要注意的东西呢？
饮食的方面对这个会有影响吗?多吃些蔬菜会不会有什么帮助呢？我块被这个问题困扰死了
，有什么管用的方法告诉告诉我啊！我曾经也用过一些的办法，但用到最后都没有什么效果，
根本就不管用！所以请你们帮我提供一些管用有效的方法！谢谢了！

妞妞

头发出油和吃的东西也有关系，
现在你调理下，主要以清淡为主试试吧，
没关系的

金萝卜

平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

可怜的我

楼主哦，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。

胡翔

注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。这个可是很重要的，要不就容易脱发了

烦恼风

头发很油是因为气血不畅,建议增加运动,不要久坐.

雄性激素过多也是生活不规律睡觉晚造成的.