头发真的不掉了（无药物无广告）

柳暗花明 · 发表于 2010-8-2 13:21:13

先自我介绍一下我是个学生 23岁  脱发4年典型的脂溢性脱发万恶的大M
  高三时学习紧张压力大之前烫过一次头后来头发变得枯黄稀疏摸上去非常的细软前额两侧开始出现脱发现象  买了2瓶章光花了300块钱毛效果都没有当时也并没太在意就把这事儿搁后了，万恶的脱发就从这里开始了……
  上大学后生活比较腐朽没日夜的玩3C DOTA 经常看AV YY 不止前额不停凹进连头顶也开始发出报警信号当时真的是万念俱灰及难接受省重点医院都看遍了看那些专家教授吊儿郎当的态度开的药要是能管用那就是邪了门了每次去了挂号排队折腾半天 3分钟就把我打发了我每次都诚恳的开口相求换来的治疗方法还TM不如百度知道讲解的全面郁闷之中老子不看了！那阵很消沉看天都是灰色的开朗的我不敢再抬头我受不了别人看我的那种目光后来听说有个医术高明的中医在市郊开了个诊所马上当做救命稻草似地去了东北大冬天零下25度凌晨2点我就去挂号的排队5个小时终于激动的拿到了专家号一般脂溢性脱发在医生的眼里就是气血虚弱给我开了好几副药可是效果都是差强人意当时真是心如土灰郁闷了脱发花了近五千元了可是一点希望的曙光都没有见到过  无奈了心灰放弃了看着头发一天天的掉那种无奈真的可以把身边的一切都变成灰白任何事情好像都毫无意义  人在逆境中往往能爆发出很强大的潜力我决定在拼一次我忍痛删除了我的魔兽号对电脑彻底说了GOODBYE  我把打游戏的钱去办了张健身年卡我想通过身体的锻炼来抑制住脱发第一个月 P效果没有第二个月同上第三个月 ……还是老样子
之后一阵我就不去想这些事儿了天天就是上课吃饭锻炼睡觉过着猪一样的单纯生活后来有次洗头抓痒半天看看盆里只有几跟头发  以前洗头最少掉50跟当时真的狂喜了一阵摸摸头顶的头发感觉比以前硬多了  这是我锻炼到第7个月的时候发现的  我第一次看到了希望我开始勒紧裤腰带重新开始积极的抗脱战斗黑芝麻核桃大枣棒子面粥水果豆浆天天慢跑50分钟韧带拉伸体能训练周六日打篮球羽毛球踢足球爬山郊游现在距离刚办健身卡的时候已经有一年半时间了现在我的头发用力拉拽一根都不掉了比以前黑了密了许多虽然脂脱不能完全恢复但是我成功抑制住了病情的发展  这一年半的锻炼身体又黑又壮心底里有一种很强烈的成就感不管结果怎么样我感觉我已经成功了
  就我感觉来看脱发一般就是身体病态的一种体现看那些运动员脱发的很少（当然你要硬举出那几个特例来用来给自己当成自暴自弃的资本我也拿你没办法）就算局部地区长不出头发但是良好的身体状态也能为将来的植发打下基础写了这么多挺累的  我所做的这些只是想让大家都看到深深埋藏起来的希望  不要自暴自弃奇迹不是神仙的专有产物是靠自己创造的坚持…就会成功其实一切就是这么简单。^^ 缺少了挑战那人生还剩下什么

烦恼哥 · 发表于 2010-8-2 13:40:12

总结一下就是锻炼和食疗加放松心情

TANK · 发表于 2010-8-2 14:51:54

我们脱发的过程差不多，结果就差很远

及其卡 · 发表于 2010-8-2 15:04:54

牛B 真有毅力，时间少只有晚上有时间怎样锻炼好呢？

sandman · 发表于 2010-8-3 09:13:10

兄弟写的真不错，给了我努力的希望啊

clatrab · 发表于 2013-11-4 12:37:22

我现在也是每天健身1小时主要以有氧为主但我听说无氧做多了会促进雄性激素的分泌

auv888 · 发表于 2013-11-4 13:34:49

至少心理上不会像头发那么脆弱抑郁了！
学习！

xgtmb · 发表于 2013-11-4 15:19:59

心理强大才是真的强大

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