乐观面对治疗，我的经历及应对想法和治疗之路。请各位积极点评，多给建议。~

乐观面对治疗 · 发表于 2014-10-28 19:59:12

不确定什么时候开始脱发，上次发觉自己头发掉落异常还是11年的10月份，那时候刚工作没多久，每个月上16-17天班，其中8天是夜班，剩下14天休息的时候也是以打游戏为主，所以洗头发现掉很多头发，然后戒撸+晚上锻炼+吃维生素，之后感觉好了很多，然后换了工作，接下来的两年没什么明显状况，洗头还是会掉不少头发，不过整体密度都还不错，因为身边有个严重脱发的朋友，所以自己也偶尔关注一下头发并没什么状况。不过最近，准确说应该是八月的时候头发特别容易痒，头屑还多，头发掉落也变的很多，因为6月份工作有了调动，每天电脑前工作，自己也从两个人住变成一个人住，SY也没节制，一般隔天一次，有时一天一次也有一天两三次的时候，在九月份剪头的时候理发师告诉我头发不好，顶部有点稀，自己才发现这窘况。

乐观面对治疗 · 发表于 2014-10-28 20:25:28

第一张是前额，自我感觉一般

。第二长是洗头后

，第三场是洗头前扒开头发露出的头皮，平时若隐若现，透过强光可以看到头皮和稀疏的头发

。

乐观面对治疗 · 发表于 2014-10-28 20:09:03

然后10月的时候去了合肥省立医院挂了皮肤科专家号，专家看了几秒钟就说是脂溢性脱发，不好治疗，开了四盒养血生发胶囊和一瓶达霏欣的米诺地尔还有一瓶二硫什么的洗液，不到五分钟就打发了等了三个小时的我。回来之后戒了SY，按时吃晚饭（之前为了减肥，两年没怎么吃过晚饭），晚上慢跑半小时，我自己买了姚明代言的一种维生素B族，开始积极治疗，十月中的时候感觉掉落减少了，不过米诺用了三次感觉掉落又增多，就不用了。在论坛蹲了一星期，看了168的很多帖子，了解了自己很大可能是雄性脱发，准备下个月去合肥医院开点默沙东的保法止吃。

乐观面对治疗 · 发表于 2014-10-28 20:16:57

现在有几个想法，准备先不以药物为主，每天早睡早起（已经由八九月份2点睡调整到11点多睡觉了），戒撸（包括lol，以前经常周末玩到凌晨三四点），多吃芝麻核桃和牛奶，每晚慢跑三四十分钟，然后吃养血生发胶囊和维生素B族，戒酒和辛辣（突然发现这些不良习惯我都有）。过几天去合肥，不知道大医院能不能买到保法止，能买到的话等到十一月中，看下不吃药物能不能改善，不能的话看情况服用药物，其实对这个还是有点犹豫，看到论坛吧友说的狂脱期正好可能赶上过年时间，所以。。。。。下面上两张图