脱发经历，不吃药好的生活习惯。

好头发好品牌

之前脂溢性脱发看了皮肤医生吃完药好久了因为脱发搞得心情很苦闷，苦闷了好几个月，妈妈说我有心理病，带我去看了心理医生，说是强迫焦虑综合症，开了药吃，那是还要上学，有时在中午吃了一种药发现会很眼困，后面回来看这药是盐酸多塞平，看了说明书吃了会嗜睡副作用，我想到我晚上难入睡，就改为晚上吃，无论什么情况，只要吃晚饭后两个小时，吃后一小时内必定会入睡，那样我就控制下晚上睡眠时间，那时候申请不上晚修，晚上7点半吃药，8点就睡了，睡下床就入睡。之前洗头一手掉40根左右，这种保证睡眠，一个月之后，用力洗头时一根也不掉，有时候有1根或2根，我就这样4个月，头发恢复浓密。但后面暑假了，因无所事事，所以又再染上上网打游戏，过度纵欲，身体都严重崩溃，脱发严重，开始有了致命的打击，得了毛囊炎。之前也是因为过度纵欲和经常不节制上网打游戏引起脱发的，但在这4个月来，因为要上课，很少上网，清心戒欲。所以不脱发了。

    这经历可看出，不熬夜，不上网打游戏，不纵欲，保持睡眠，不用吃药，脱发也会好的。上面说道在这4个月很少上网，我也觉得从中如果戒网，相信头发会更好。

（特别注意：此次经历说明保证睡眠质量会帮助治疗脱发，但请不要滥吃安眠药，安眠药的副作用很多，而且不可能长期吃，停药后不但不能令失眠好转，而且会令失眠加重，之后脱发会再一次打击你，所以，最好是白天保持心情轻松，不做伤脑神经和刺激的活动如上网等，这样会增加你的失眠，持之以恒，这样脱发才会好，若此经验加于吃药可能会令脱发治疗效果更好吧。）

  

脱发，人们现在普遍都有，只是程度问题。拥有一头健康的头发都是我们所希望的。我也是脱发患者，人世间的一切一切很多都与欲望有关，小时候我经常网吧来回，为我成人的脱发埋下地雷，就因为自己过度纵欲，不能节制网欲，还有qy。导致现在脂溢性皮炎。现在去网吧，我可以看见大部分的头发都是稀疏的，可见打电脑是脱发的罪魁祸首这一点也没说错。还有我在工作时，宿舍有个人经常看不雅电影，他都秃头了。

   因为我从小到现在的纵欲，我自身容貌都改变了，头发稀疏了。这种设置好像是用来惩戒纵欲的人们。现在走上了不归路，后悔没用，以前也不对量的重视，弄得自己质的改变。所以，现在还沉迷于欲望的人们，趁现在还没有出现质的改变，希望你们节制欲望，要有理想，有事可做，不要整天上网打游戏，放纵qy，这两件都是改变自身形象的孽障。希望我们能把时间多花在学习，孝敬父母，为父母减轻负担上。

    至于已经脱发的人们，现在起，你必须要狠下心来，不要做些伤身的事情，我认为这些设置都是用来惩戒人类的，该戒的戒，该忌口的忌口，不要贪吃油腻辣的东西，不要熬夜，不要动怒，保持心情愉快，相信你们现在情况会好的。脱发严重的而且是永久性脱发的，注重自己形象的，经济允许可以去做植发。后枕部发量也不多的，没法植发的，只好等待胚胎干细胞诱导培植出成熟毛囊器官的问世或把身体除头发意外不成熟的毛囊组织培养成成熟的毛囊器官的问世。但短时间内此项技术仍无法普及。所以自己也可以努力使自己成为智深的生物学家，为研究不需自体做供体来植发而用胚胎干细胞培养毛囊细胞做贡献，推动世界的变革，解决脱发对世界的痛楚。但这很难达成，须能以之抗衡并超越的意志。全秃的人们我也很了解你们，既然这已成事实，只能’’得之我幸，失之我命‘‘。生活多姿多彩，努力找到自己生存的价值，这都是需要你们去面对的，也很难放得开，所以我也无法理解这世界这宇宙的秘密，人类的存与亡，人类的生老病死，轮回之间 。   至于上面很多网友都会说这治疗脱发管不管用？其实治疗脱发大多都是自己不节制欲望引起的，治疗7分靠自己去调理，心理治疗是关键，药物治疗为辅。该怎么治好还是靠自己去弄清楚脱发具体原因。但治疗期间整天为脱发苦闷，心理放不开，加上自己知道是因为不能节制网欲和qy，还却...回加重病情。

    不多说了，本次只是借此机会宣泄情感与饱受多年脱发与各种皮肤病的痛苦的又一次感言。怎么治疗和预防，不多说了，你们懂得。

主治脱发医生

不错，加油